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科技報導

研究:如今的老年人比30歲的人更聰明,更強壯,更快



根據國外媒體的報導,芬蘭的一項新研究將2017年的老年人的身體和認知表現與30年前的一組類似的老年人進行了比較。結果表明幾乎已經開發了所有測試,表明人類在延長健康壽命方面取得了進步。在過去的一個世紀中,人類的平均壽命越來越長。 在過去的幾十年中,預期壽命持續增加,因此一些研究人員開始建議醫學研究界應該更多地關註生活質量而不是數量。

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數據圖

2001年,世衛組織在其全球分析中納入了一項新指標。 “健康預期壽命”是一種新穎的計算方法,可以計算一個人可以在最佳健康狀態下生活多少年。 這種關注重點是健康生活,而不僅僅是壽命。

在一項相對獨特的新研究中,芬蘭於韋斯屈萊大學的研究人員比較了兩組年齡相似,出生間隔約30歲的受試者的身體和認知表現。

據了解,第一批約500名受試者,年齡在75至80歲之間(出生於1910至1914年之間),於1989年參加了各種身體和認知測驗。 第二組是相同的。75歲至80歲之間(出生於1938年至1943年之間),他們在2017年完成了相同的測試。

該項目的首席研究員Taina Rantanen表示,這項研究提供了一種新的方法來衡量在一代又一代人中延長健康壽命所取得的進展。

蘭塔寧說:“這項研究之所以獨特,是因為世界上只有很少的研究能夠比較不同年齡段的相同年齡的人對績效的最大評價。” “基於績效的評估顯示了老年人如何管理日常生活。是的,它還反映了一個人的功能年齡。”

可以看出,在出生後隊列中,幾乎所有測試指標都得到了改善。 例如,身體表現得到改善,步行速度提高,握力提高了5%至25%,膝蓋伸展強度提高了20%至47%,肺功能也得到改善。 在大多數認知測驗中,表觀遺傳群體也發現了類似的改善。

參與該項目的博士後研究員Matti Manukka表示,有很多因素可以解釋這群後來出生的人的健康水平不斷提高。

Manukka說:“與30年前出生的同齡人相比,後來出生的75和80歲分別長大並生活在另一個世界中。” “有許多有利的變化。它們包括改善營養,改善衛生,醫療保健和學校系統,改善教育機會,改善工作生活。”

研究人員指出,這些發現在一定程度上可能是芬蘭獨有的。 當研究人員於1910年初出生時,芬蘭是一個以農業為主的不發達國家。 1940年代和1950年代發生的一系列社會改革,包括更長的義務教育和更好的營養建議,被認為是改善身體和對後代的認知的關鍵因素。

最後,Rantanen建議,隨著預期壽命的持續增加,科學家必須密切注意更健康的壽命與處理垂死所需的護理系統之間的平衡。 Rantanen說,擴大無殘疾的中年年齡並限制一個人的老年殘疾應該是衰老研究人員的首要任務。