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塑身衣,甩脂機,瘦瘦包減肥效果好嗎?你這不是減肥,是上刑!


我相信上很多人肯定乾過:上淘寶——搜索“減肥”——下單,的這種病不急還亂投醫蠢事……

此時的畫風會變得很魔幻….

滿屏幕的細腰翹臀配上一個高科技產品的摳圖再+燦爛的笑容,彷彿在告訴你只要你當了韭菜你也能像她們一樣。

這是魔法現場呢還是淘寶呢?

如此今天就來揭秘網紅減肥產品的“內服外用”那些坑,本篇是“外用”專場。塑身衣,甩脂機減肥效果好嗎?你這不是減肥,是上刑!

塑身衣

穿上時身材瞬間就從B變成了S?

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塑身衣的“減肥”原理,宣稱是能夠通過轉移脂肪(比如把肚子上的肉轉移到胸上…)從而達到減肥塑形目的,讓你該胖的地方胖,該瘦的地方瘦。

想的太美好了,如果靠穿一件衣服就能達到這種大型整形手術的效果,整形醫院都去批發衣服算了。脂肪是不能隨意被動轉移的,如果脂肪可塑性這麼好,那還不全都會因為重力堆到我們下半身去了?

塑身衣的原理很簡單,就是靠勒。一般塑身衣的材料都會採取強力的彈性織物,然後硬生生給你擠出“豐胸”“束腰”效果,你脫了以後還會恢復原位,你一直穿著也不會永葆S。

況且壓力大的塑身衣如果長時間穿戴過緊,還會壓迫背部和腹部肌肉、血管、神經以及腹腔臟器,造成血液循環障礙,呼吸困難等,而且老被這麼勒這誰頂得住啊?

所以,這種東西還是當你突然被男神約去Bar的時候穿一件應急還差不多。

甩脂機

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甩脂機,不用運動!站著就能輕鬆瘦!

其實乍一看還真是沒毛病呢,運動不就是抖肉嗎?抖肉不就是在燃脂嗎?那我換成機器來幫我抖不也是一樣的嗎!站上去抖的腮幫子都顫了腳底酥酥麻麻的真是飄飄然。

從原理上看,脂肪唯一正確的消耗方式,就是通過體內的氧化來轉化為能量為你供能。那啥時候需要供能呢?只有在你運動受累的時候,這是一個內部代謝的過程。

而甩脂機是在體外施加震動等外力,脂肪都在裡面呢,你在外邊抖有啥用?脂肪本身沒有收縮功能,也不會自我產生能量,所以沒有進行有氧氧化是不能消耗掉的。

如果長期使用甩脂機還可能對身體造成傷害,如果你站姿不太端莊,這種大震動頻率很有可能會損傷到關節。如果長期受外界震動影響,全身或者局部還可能發生不可控制的震動,這個就叫震動病(想想那個畫面感)。

你把甩脂機當成按摩機倒是還能勉強用下。

瘦瘦包

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瘦瘦包也是網紅減肥產品,宣傳是用了一些“名貴中成藥”,只要每天將瘦瘦包貼在腹部,通過肚臍吸收藥物,就可以加速血液循環,溶解脂肪,每天貼一貼就能瘦。

然後一試,還真的有油狀物溢出,的確像脂肪。

然而,今天就用一節痛苦的生物課讓你印象深刻這有多錯,來看下脂肪的氧化方程:

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可以看出,脂肪幾乎都變成了水和二氧化碳。事實上84%的脂肪是由呼吸排出的二氧化碳消耗的,不到18%才是由水排出的。

也就是說,大多數脂肪不是隨著出汗和上廁所“流”走的,而是通過呼吸“排”出去的。

那這脂肪咋還能直接就從皮膚被萃取出來呢?事實上這些油狀物其實根本不是你的油,而是藥包裡有竹葉粉、糊精等成分,遇水遇熱就會溶化,滲透出一種油狀體,看上去就像你的脂肪被吸出來了一樣,其實除了有點噁心以外就沒啥用了。

而且你看看瘦瘦包的使用流程——

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WTF?照這麼吃就算最後我瘦了和瘦瘦包有關係嗎?這不就是節食嗎?話說到這,其實你就是在肚子上貼個塑料膠帶都能瘦。當然之後你面臨的可能是反彈、營養不良、內分泌紊亂、暴飲暴食……

而且是藥三分毒,萬一買到裡面添加了違禁藥物的瘦瘦包,那就得不償想想失了。一般裡面都會含有一些抑制食慾的藥物成分,節食+抑制雙管齊下,還不讓你喝水,要知道水佔一個健康成年人體重的60%-70%,這一脫水體重當然迅速就肉眼看見的掉了。

而官方還宣稱說不讓喝水是因為胖的人脾虛,脾虛的人怕濕氣,水喝多了代謝不了。中醫聽了想打人。

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那麼以上“外用”今天就說到這裡,包括但不限於其他振動腰帶、暴汗褲、發熱內衣等產品,騙人原理大同小異。

此外還有“內服”的,如酵素、左旋肉鹼、代餐奶昔等,我們留到下篇再撕~

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本人系keep簽約作者,文章首發於keep

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