感冒是平時我們最熟悉的疾病，往往進入冬季後很多人會中招。但在春節期間，朋友聚會、家庭聚餐，感冒總是顯得那麼的格格不入，今天就教大家如何才能在節假日遠離感冒。
感冒
平時我們感冒總會用到幾個老人傳下來的方法，例如喝薑湯，口服板藍根沖劑。其實老方法並不是萬金油，也需要對症才可達到治愈效果。感冒總體分為兩種：“風寒、風熱”。
風寒感冒就是受到了寒邪，以受涼為主，也就是我們總說得著涼了。具體症狀以流清鼻涕、咳清痰、頭痛發熱，但是並不出汗。這種可以用薑湯來治療，用紅糖加生薑用水煎服。
風熱感冒主要是受了熱邪，季節主要發生在夏秋季節。主要症狀是發熱有汗、鼻塞並流黃鼻涕、咳痰也是粘稠並且發黃。這種感冒就要以清熱解毒為主，熟悉的板藍根就可以派上用場了。
上面講了感冒的分類，其實還有一些通用的防止感冒的方法，將黃芩、蘇葉、防風各20克。三種藥物放一起水煎服，用煎服蒸汽熏頸後部、天突、風池穴。每次15分鐘，可以疏風解表、防治感冒。同時也可以用鼻子吸入蒸汽10分鐘，每天一次。
黃芩
除了熏蒸，穴位按摩也可達到解表宣肺的作用，主要穴位包括：“風池、外關、列缺、尺澤、大椎”，每穴五分鐘，每天兩次，適合大多數感冒患者。如果為單純的風熱感冒還可以加入曲池、合谷穴，可以加強效果。風寒感冒在基礎穴位的基礎上，加按風門穴，如果身體虛弱要循序漸進。
合谷穴
針對感冒引起的鼻塞、流鼻涕，可以雙手按揉鼻兩側迎香穴，每穴五分鐘。如果頭痛欲裂，增加太陽穴、印堂穴各五分鐘，會起到緩解的效果。
春節是個團圓的節日，也是個喜慶的日子，希望大家健康遠離感冒。