高雄夏天熱情似火，最適合帶著家人一起清涼玩水！不論你想帶孩子到免費的玩水公園踩水、到海邊踏浪戲沙、住飯店享受戲水設施，還是找間室內玩水場館輕鬆不曬太陽，高雄通通有得選。《食尚玩家》編輯統整駐站親子部落客踩點體驗，從市區公園、海岸光廊，到五星級飯店與室內SPA館，讓你輕鬆規畫親子出遊，寫下夏天的滿滿回憶。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
| 地點名稱 | 地區/行政區 | 收費 | 停車資訊 | 噴水設施 | 溜滑梯 | 沙坑 | 特殊設施 |
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| 內惟埤文化園區 | 鼓山 | 免費 | 美術館路立體停車場、美術東二路平面停車場 |
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親水河道 |
| 時期公園 | 前鎮 | 免費 | 凱旋四路公有停車場 |
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| 高雄中央公園 | 新興 | 免費 | 中華路圓環、路邊停車格 |
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滑草坡 |
| 悟空公園 | 前鎮 | 免費 | 周邊停車格、日月亭鳳山福誠停車場 |
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攀爬塔 |
| 星光水岸公園（擴大改建中） | 前鎮 | 免費 | 周邊停車場 |
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滑水道 |
| 彌陀漁港海岸光廊 | 彌陀 | 免費 | 彌陀區漁會停車區、天南宮廣場 |
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S型水中廊道 |
| 旗津海水浴場 | 旗津 | 免費 | 附近停車場 |
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海灘 |
| 義大皇家酒店 | 大樹 | 付費 | 飯店附設停車場 |
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泡泡趴 |
| 高雄福華飯店 | 新興 | 付費 | 飯店附設停車場 |
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溫水池 |
| 自然風SPA養生館 | 林園 | 付費 | 附設停車場 |
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水濂洞 |
高雄玩水公園／玩水景點
01.內惟埤文化園區│森林系親水河道
高雄夏天想踏青+玩水，推薦位在鼓山的「內惟埤文化園區」！內惟埤文化園區有占地千坪的大草皮、生態湖，邊散步邊拍照超好看。還有一個長約100公尺的「內惟森林親水河道」，水深約30公分，小朋友可以開心踩水、潑水，爸媽也能放心看著孩子玩耍消暑。河道兩側綠意環繞，還設有陽傘座位區，玩累了能坐下休息，非常貼心。
▲「內惟森林親水河道」長約100公尺，水深僅約30公分，通常都要下雨過後水才會比較充沛。（圖片來源：跟著尼力吃喝玩樂（）
▲親水河道一旁有綠樹包圍，整體景色相當景色優美。（圖片來源：跟著尼力吃喝玩樂（）
「內惟埤文化園區」鄰近高雄市立兒童美術館、內惟藝術中心，也都是免費參觀的親子好去處。假日還可能遇到二手市集，氛圍很熱鬧。導航可設「高雄市立兒童美術館」，停車方便。
【部落客真實體驗心得】
食尚玩家駐站部落客【跟著尼力吃喝玩樂】經驗分享：
‧「直接導航高雄市立兒童美術館，更快可以找到戲水區。」
‧「夏天建議可以下午來，加上都是草地，記得要塗抹防蚊液。」
看更多：2025全台玩水景點Top27！全新親水公園、野溪祕境、海水浴場，通通免費玩！
02.時代公園│水柱＋水槍涼爽消暑
高雄前鎮的時代公園超適合帶小孩放電！園區設施有高塔溜滑梯、鳥巢鞦韆、攀爬網、滑步車道、沙坑、彈跳床，光是這些就夠孩子玩上大半天，從幼幼班到大童都能找到喜歡的設施。而且遊戲區鋪設軟墊、遮陽、圍欄，安全又舒適，爸媽也能放心看顧。
▲「時代公園」戲水廣場除了地上會噴出水柱，孩子們還可以壓給水器、打水戰，還有可愛台灣黑熊陪玩水。（圖片來源：可大王愛旅行（）
孩子們孩子們最期待的水區域，有花朵灑水裝置，水錐，地下水灑水柱，孩子可以在水柱下跑步，相互火槍可以冷靜下來。水區每天9:00至10:30、14：00〜17:30，整個點和一半如何噴到10分鐘的時間（實際時間主要在現場宣布），涼爽且令人耳目一新。該公園還配備了腳步區域，乾淨的廁所和陰影休息室夢時代百貨，玩累了還能進去吹冷氣、吃美食。交通也方便，捷運「凱旋站」或輕軌「前鎮之星站」步行３分鐘就到，開車也有停車場。
【部落客真實體驗心得】
食尚玩家駐站部落客【可大王愛旅行】經驗分享：
‧「時代公園最棒的就是可以順便逛逛夢時代，不管是搭捷運或輕軌都能抵達，應該是所有高雄公園裡最方便的。」
‧「沙坑超值得玩的，超細的白沙簡直來到墾丁海邊，讓細沙從腳趾縫或指尖灑落，感覺好療癒。」
03.高雄中央公園│出捷運就開玩
想找一出捷運就能玩的高雄親子景點，高雄的中央公園絕對是首選！公園裡的戲水區最適合夏天帶孩子來放電，環型花灑噴水時清涼又好玩，噴水時間是每天上午10：00～12：00、下午 14：00～17：00，每半小時噴約７分鐘（開放情況依現場為準），不怕孩子熱到沒地方去。
▲花灑戲水區每天早上10：00～12：00、下午14：00～17：00，每半小時一場，每次噴水約5～7分鐘。（圖片來源：小菲親子玩樂生活（）
除了戲水，中央公園裡的遊樂設施豐富，最醒目的就是貓頭鷹溜滑梯，高達５米、兩條滑道有長有短，還能爬繩網或攀爬架攻頂。還有高雄首座滑草坡，記得自備滑草板更好玩。公園內還有沙坑、鞦韆、山訓挑戰場等設施，讓孩子玩到不想回家。
▲中央公園必玩的遊樂設施，就是這５米高可愛的貓頭鷹溜滑梯啦。（圖片來源：可大王愛旅行（）
交通也很方便，搭捷運紅線到中央公園站１號出口，一出來就是公園。開車的話附近也有停車場。玩累了可以去隔壁五福商圈吃美食、逛街，附近還有高雄文學館、文化中心可以順遊。綠地大、設施多，夏天親子玩水加野餐，一站滿足！
【部落客真實體驗心得】
食尚玩家駐站部落客【可大王愛旅行】經驗分享：
‧「５米高的貓頭鷹溜滑梯好玩又刺激，還有高雄第一座的大坡度滑草坡、戲水區，乾濕分離的玩法一應俱全。」
‧「滑草坡直接用屁屁溜的話會有點卡，有些小朋友卡在半路乾脆聊起天來。」
04.五甲公園│水陸大戰一次滿足
高雄前鎮的五甲公園是一座水陸都能盡情玩的親子森林系公園，夏天必玩就是它的荷葉花灑戲水區！戲水範圍不大但清涼剛剛好，六片荷葉和周圍汲水器能噴出細水霧，小朋友玩得開心又不會全身濕透，家長記得幫孩子準備換洗衣物。
▲花灑戲水區是夏季最消暑設施，六片荷葉在中間，周圍結合六座汲水器。（圖片來源：小菲親子玩樂生活（）
除了玩水，公園還有超吸睛的水珠遊戲塔，外觀像藍色水柱，能從攀爬網或鑽籠爬上去，再從滑梯滑下來，非常刺激。怕高的小小孩則有專屬的土丘滑梯、共融鞦韆和圍欄沙坑；大童能挑戰草坡山訓場，用攀、爬、拉的技巧過關。
▲五甲公園特色設施「水珠遊戲塔」，用簍空水珠造型與大海藍配色。（圖片來源：小菲親子玩樂生活（）
五甲公園腹地大，還有景觀生態池和林蔭步道，是散步、野餐、拍照的好地方。公園24小時開放，免費入園，設有廁所、休憩座椅，交通也方便：捷運「前鎮高中站」或輕軌「凱旋瑞田站」步行約10分鐘就到，開車周邊有停車格。夏天來高雄，不妨帶孩子來這裡水陸雙玩、涼爽一夏！
【部落客真實體驗心得】
食尚玩家駐站部落客【小菲親子玩樂生活】經驗分享：
‧「汲水器的水量不小，有的還會由上方噴灑，自己壓自己享受醍醐灌頂的清涼。」
‧「多功能的五甲公園不錯玩，有遊具可以讓小朋友放電、有生態景觀池可以觀察生態，夏天還有戲水區讓大小朋友玩水消暑。」
05.高雄星光水岸公園│擴大改建到10月
高雄人期待已久的水上樂園又要回來了？位在高雄展覽館旁的星光水岸公園，正進行擴大改建，預計今年10月完工、明年暑假前開放，被網友暱稱是「布魯樂谷」復刻版。從模擬圖看到，改造後的星光水岸公園保留原有的親水設施之外，新增超吸睛滑水道和水上鞦韆，讓大家免費玩水。
▲「星光水岸公園」是目前高雄最大的免費親水公園，正在改造擴建，預計明年暑假前開放。（圖片來源：高雄市政府）
公園占地約8000坪，是高雄最大的免費戲水池公園，未來規畫兒童水樂園、淺水池、市集廣場、更衣間、廁所等，設施更完善、更好玩。地點超方便，搭輕軌到C8高雄展覽館站，步行約 1 分鐘就能抵達，旁邊還有高雄新光碼頭可以順遊，是親子、情侶放電消暑的好選擇。
高雄星光水岸公園
地址：高雄市前鎮區新光路、成功二路交叉口（高雄展覽館旁）
預計完工時間：2025年10月、2026年暑假開放
粉絲專頁：https://www.facebook.com/WaterStarlightPlayground/
高雄玩水海邊
06.彌陀漁港海岸光廊│賞夕陽餵小魚
海線親子景點推薦必去彌陀漁港海岸光廊，這裡是結合戲水、玩沙、散步拍照一次滿足的免費親子樂園！占地約1.5公頃的海岸公園就在彌陀南寮漁港旁，夏天來最適合帶小朋友玩沙戲水，沙灘平緩、設有沖洗區和淋浴間，家長也能在遮陽涼亭輕鬆看顧孩子，記得多帶一套換洗衣物唷！
▲長約200公尺的海上步道，不少人會在此等待夕陽西下。（圖片來源：小菲親子玩樂生活（）
園區裡還有超好拍的S型水中廊道，走在海面上看夕陽、餵小魚，浪漫又療癒。小朋友還能玩大型磨石子滑梯、細白沙攀爬架、飛碟鞦韆，甚至在3D彩繪堤防當小小網美。想散步看海景，可以走上海空步道或海景瞭望台，沿途處處有彩繪牆打卡點。地點在高雄市彌陀區南寮路96號，免費入園、全天開放，天南宮廟前廣場有免費停車場，搭公車到「南天宮」走路也只要幾分鐘。
▲沙灘旁有座磨石子溜滑梯，也是沙灘上的亮點之一。（圖片來源：小菲親子玩樂生活（）
▲小孩帶小鏟子、水族箱來戲水。（圖片來源：小菲親子玩樂生活（）
【部落客真實體驗心得】
食尚玩家駐站部落客【小菲親子玩樂生活】經驗分享：
‧「開車來的朋友，可以停在彌陀區漁會或天南宮前廣場，停好車步行不用５分鐘就到囉~不過假日太晚來還是有可能滿位的唷。」
‧「海景瞭望台、兒童遊樂區、海空步道、彩繪堤防和3D彩繪地景，這裡不僅僅是在地人假日玩水的好去處，也成了新世代打卡聖地。」
【節目帶你吃】彌陀最美海景咖啡廳
07.旗津海水浴場│踏浪玩沙逛老街
來高雄，一定不能錯過最熱鬧、最美的親子海邊——旗津海水浴場！這裡全年免費開放，每年4～10月更是戲水旺季，寬闊的弧形沙灘、細軟的沙質、清澈的海水，是夏日消暑的首選。戲水季節海水浴場設有救生員，並有沖沙區、洗手間等完善設施，大人小孩都能開心踏浪、堆沙堡，留下滿滿回憶。
▲海水浴場範圍很大，有裝置藝術可以打卡拍照，傍晚全家一起看夕陽西下。（圖片來源：小菲親子玩樂生活（）
▲賞完夕陽，旗津老街上攤車與遊戲攤位，小孩一定吃一輪、玩一波。（圖片來源：小菲親子玩樂生活（）
黃昏時分更是浪漫時刻，夕陽染紅天際、金色波光閃閃，開心戲水邊享受慢步調時光，幸福感滿滿。除了玩水，旗津還有不少特色景點可以串遊：走走老街、逛三級古蹟天后宮、吃碗番茄切盤，超適合全家同樂。旗津海水浴場位在旗津區廟前路，附近有停車場，也能搭捷運再轉渡輪前來。
【部落客真實體驗心得】
食尚玩家駐站部落客【小菲親子玩樂生活】經驗分享：
‧「開車的朋友可以停在旗后觀光市場對面的付費停車場，彩色玻璃的觀光市場裡也有許多美食與好物，可以走走逛逛挖寶，伴手禮也不少唷！」
‧「停車場後方就是旗津海水浴場，玩沙戲水、踏浪漫步，或僅僅是坐著賞景放空都超讚的！」
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高雄玩水飯店
08.義大皇家酒店│暑假泡泡趴超嗨
如果想安排一場快樂玩水的親子度假，南台灣人氣超高的歐風度假飯店「義大皇家酒店」值得列入口袋名單！緊鄰義大世界遊樂園和購物廣場，飯店內有媲美水上樂園的「千坪戲水空間」，戶外戲水池設有兒童滑水道，還有超大的室內水療池、兒童池，讓小朋友開心放電、大人也能一起泡湯紓壓。暑假期間更有戶外泡泡趴，孩子們玩到不想回房！
▲戶外「千坪戲水空間」有兒童滑水道，媲美水上樂園。（圖片來源：快樂的每週糖果（）
【部落客真實體驗心得】
食尚玩家駐站部落客【快樂的每週糖果】經驗分享：
‧「戶外戲水池有小朋友最愛玩的滑水道，每天下午還有戶外泡泡趴，玩到不想回家啦！」
‧「飯店有定期整修保養，客房狀況維護得乾淨又新穎。」
09.高雄福華飯店│五星級戶外泳池
能戲水的高雄親子飯店+1！高雄福華大飯店擁有戶外泳池、兒童池（深度65～110公分）和溫水池，大小朋友都能盡情玩水消暑，泳池還貼心提供免費浮板，一家人就能開心泡水玩上一下午。這裡的豪華家庭房空間寬敞舒適，兩張大床很適合兩大兩小入住，浴室設有浴缸和淋浴間，大人小孩都能好好放鬆。館內設施也不少：兒童遊戲室、閱讀區、健身房一應俱全。餐飲選擇豐富，除了中西式餐點和手作甜點，還能吃到美味的粵菜餐廳、涮涮鍋和自助早餐。
▲戶外泳池游起來很舒適，泳池大人深度150公分、兒童池65～110公分。（圖片來源：焦糖熱一點（）
【部落客真實體驗心得】
食尚玩家駐站部落客【焦糖熱一點】經驗分享：
．「帶小孩來游泳，泳衣、泳帽和蛙鏡記得攜帶，泳池旁僅有免費提供打氣筒、浮板兩種設備。」
．「最佳游泳時間，我們發現傍晚人潮比較多，所以都是早上或者下午五點前來游泳，就完全沒人潮。」
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高雄室內玩水
10.自然風SPA養生館│室內旋轉滑水道
想玩水但不想曬太陽？高雄林園有一處在地人激推的親子室內玩水聖地，就是自然風SPA養生館！這裡主打高CP值室內戲水設施，一張票從早玩到晚，大人小孩都能開心放電。館內環境雖帶點懷舊感，但設施安全且定期維護，夏天再熱也不怕曬太陽。
▲最受歡迎的就是這座複合式滑水道，有大水桶、幼童溜滑梯、旋轉滑水道超好玩。（圖片來源：紫川琪灩（）
館內最受歡迎的是兒童池專區，水深約70～80公分，還有浮板、水球可以玩，旁邊還有旋轉滑水道、大水桶和水槍等超嗨設施。喜歡放鬆的爸媽，別錯過水濂洞SPA、氣泡按摩、健康步道，舒緩肩頸超有感。館內也有冷泉、溫泉、烤箱、蒸氣室和幼童專屬玩樂區，適合不同年齡層一起同樂。每週假日還會舉辦趣味水上活動，超有儀式感又充滿樂趣。
【部落客真實體驗心得】
食尚玩家駐站部落客【紫川琪灩】經驗分享：
．「票價超高CP一票就能瘋玩一整天，還送體驗劵和冰淇淋。」
．「這裡的SPA設施，是林園在地人都稱讚的高雄戲水游泳聖地。」
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