生活壓力與情緒不佳，對健康的影響遠比想像中更大！神經外科醫師顏君霖曾分享，一名30歲女子和男友因為晚餐等小事爭吵，吵到一半女子居然昏倒，送醫後還發現有腦出血狀況。中國也有報導指出，一名55歲男子不抽菸且常運動，沒想到卻罹患肺癌，而主因是長期被妻子習慣性抱怨，導致情緒常處於壓抑狀態。對此，有研究指出，負面情緒確實會影響免疫系統，甚至可能增加罹癌風險。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
妻子常抱怨讓丈夫抑鬱罹癌
據河南廣播電視台節目《大參考》報導，中國河南一名生活作息正常且有運動習慣的男子，從不抽菸、也無不良嗜好，沒想到卻罹患肺癌。醫師在診察過程中發現，他長期處於家庭高壓環境，妻子經常對他的生活方式、飲食習慣、睡眠時間等各方面提出抱怨，導致他的情緒長期處於壓抑與煩躁狀態。
負面情緒影響免疫力
醫師強調，情緒是重要的「促癌」因素，對人體免疫功能有重大影響。有臨床研究指出，經常性的憤怒、煩悶、壓抑等負面情緒，會透過神經及體液系統降低人體免疫功能，影響免疫系統對惡性腫瘤的識別能力，進而為腫瘤發生創造有利條件。
這類容易壓抑情緒、迴避衝突的性格特質被稱為C型性格，也被稱為「癌症性格」。這類人往往追求完美且過度自我克制，情緒不善於表達，容易將負面情緒悶在心裡，長期下來身心健康可能出現問題。
因此，醫師提醒，預防癌症除了戒除不良習慣外，保持愉快、豁達的心態同樣重要。醫師也強調，偶爾生氣沒關係，別太常生氣就好。
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情侶吵架情緒激動腦出血
神經外科醫師顏君霖在台灣節目《醫師好辣》中分享，他曾遇到一名30歲女子，個性有點公主病，男友常被她罵。某次女子與男友因為晚餐等小事爭吵，吵到一半，女子突然昏倒並抽搐，送醫後，醫師發現女子有腦出血狀況，進一步檢查才知道女子腦裡面長了「動靜脈畸形」。
顏君霖解釋，「動靜脈畸形」這種血管性腫瘤就像不定時炸彈，一旦情緒波動導致血壓升高就可能破裂，因此他立即手術處理。也因為擔心女子病情會再復發，女子清醒後，他特別提醒女子，「妳這輩子真的不能再生氣了，要不然妳會一直看到我」。
▲經常有負面情緒恐影響身體健康。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
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