友情提示:牙不好少喝碳酸飲料,不然


以我為慄,本人非常喜歡喝無糖可樂。但不要以為喝無糖可樂就健康了。只是沒有糖而已,撇去糖,其他成分給身體造成的危害一樣都不會少。


我的建議是,像無糖可樂這種碳酸飲料可以喝,但不能多喝。建議在需要喝飲料的場合用它代替含糖飲料或酒精飲料,而非無所事事時就來一罐。

什麼叫做需要喝飲料的場合?比如說聚會時。

什麼叫做無所事事時?就比如說你們陳大夫我邊摳腳趾邊寫科普時。

再說一遍,大家千萬不要學我喝那麼多碳酸飲料。這麼多年的無糖可樂喝的我牙都黑了。碳酸飲料真的傷牙傷的厲害。

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總之,口渴就喝水吧,喝水對身體最好。

作者:婦產科的陳大夫

介紹:三甲專科醫院婦產科醫生、醫學科普作者

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