推薦十大防蛀牙膏人氣排行榜【2019年最新版】

不論是兒童還是成人,蛀牙的問題始終困擾著我們,放任蛀牙問題不僅無法減輕疼痛,甚至導致嚴重的口腔問題。因此,透過每天的刷牙來預防蛀牙是非常重要、不可省略的事情。除了正確的刷牙方式及使用合適的牙刷,您更需要一款能加強防禦的「防蛀牙膏」。不過市面上的牙膏種類繁多,究竟該如何挑選呢?

這次我們將介紹防蛀牙膏的選購要點,並推薦包含黑人牙膏、3M 等十款廣受好評的人氣商品,每款所含的氟化物、木糖醇、鈣質等成分不盡相同,針對需求來做選擇、遠離蛀牙吧!

目錄

防蛀牙膏的選購要點

刷牙除了可以清潔牙齒、消除口腔異味外,更是具有維護牙齒健康的重要功能。若使用防蛀牙膏,不僅能清除牙菌斑還有助於鞏固牙齒,使牙齒的清潔工程事半功倍。接下來,我們將說明防蛀牙膏的選購要點,快點來看看吧。

認識各種能預防蛀牙的有效成分

首先介紹四種能幫助預防蛀牙的有效成分,只要選擇有添加這些成分的牙膏,牙齒保健便能更加得心應手喔!

氟化物:經常蛀牙的人適合含氟量1,000ppm以上的牙膏

氟化物:經常蛀牙的人適合含氟量1,000ppm以上的牙膏

「氟化物」是我們相當熟悉的防蛀有效成分,特別是經常有蛀牙困擾的話,建議使用含氟量1,000ppm以上的牙膏,能有效降低蛀牙風險。不過,由於其化學成分對兒童而言較刺激,若刷牙過程中誤食,易引起腸胃不適等問題,因此除了6歲以下需使用幼兒專用牙膏外,12歲以下的兒童也不建議使用含氟量超過1,000ppm的牙膏。

木糖醇:可抑制齲齒菌,搭配氟化物與鈣質還能強化齒質

木糖醇:可抑制齲齒菌,搭配氟化物與鈣質還能強化齒質

「木糖醇」可抑制引起蛀牙的齲齒菌孳生,並讓餐後的口腔環境由酸性回復到中性。由於其天然成分的特性,使用過程也令人安心。根據研究報告指出,一天攝取5克以上的木糖醇能有效減少齲齒菌。因此除了牙膏以外,當您在外用餐或出外旅遊等等較不方便刷牙的場合,不妨可適度攝取含有木糖醇的口香糖或保健食品,也能降低蛀牙的風險。

另外,木糖醇和氟化物具有幫助牙齒再礦化(改善敏感性牙齒)及強化齒質的功效,若能再加強補充鈣質,則可使牙齒更加堅硬。因此雖然市面上不常見,若能使用同時添加這三種成分的牙膏,就能透過木糖醇和氟化物讓牙齒內外層再礦化,接著再靠鈣成分的力量堅固牙齒的中間部分,讓牙齒保健更全面。

葡萄糖酸氯己定:幫助預防口臭與牙周病

葡萄糖酸氯己定:幫助預防口臭與牙周病

「葡萄糖酸氯己定」(chlorhexidine gluconate)經常用於漱口水中,具有優異殺菌效果且能抑制口腔細菌滋長,能有效減輕牙周病、預防口臭。同時,因為殺菌效果持久,成分中若含有氟化物與葡萄糖酸氯己定的話,就能更有效地預防蛀牙。

氟化亞錫:預防蛀牙的效果最優異

氟化亞錫:預防蛀牙的效果最優異

「氟化亞錫」(SnF2)是氟化物的一種,與常見的氟化鈉等成分相比防蛀效果更佳,也更能抑制齲齒菌的活動力,因此經常於牙科診療中使用。其主要的使用方式是局部塗抹在牙齒上,使牙齒表面產生氟化物磷灰石對抗酸蝕,降低牙齒蛀牙風險。現在市面上也有推出含氟化亞錫的牙膏,讓您在家就能輕鬆守護牙齒健康。

選擇添加較少研磨劑或發泡劑的款式

選擇添加較少研磨劑或發泡劑的款式

若使用添加過多或劣質研磨劑顆粒的牙膏,長期下來不僅容易使牙齒表面的琺瑯質磨損,甚至讓牙齒染色問題更加惡化。因此建議選擇研磨劑含量較少、或是以「羥基磷灰石(hydroxyapatite;又稱氫氧基磷灰石,琺瑯質的主要成分)」替代研磨劑的牙膏。

另外,也建議選用發泡劑(界面活性劑)含量較少、也就是較不容易起泡的牙膏。由於過多的泡沫易使人產生牙齒已刷乾淨的錯覺,然而,刷牙時必須藉由牙膏裡的清潔成分,以及牙刷與牙齒間的摩擦來清除髒汙,因此必須多花點時間、細心地讓牙刷刷遍牙齒的每個角落,才能有效地使成分深入牙齒當中,達到潔牙與防蛀效果。

推薦十大防蛀牙膏人氣排行榜

還在為蛀牙問題所苦嗎?了解完防蛀牙膏的成分後,以下我們將介紹十款人氣防蛀牙膏,希望能從中找到符合需求的商品喔!另外,以下推薦商品並無法保證能完全達到前文所介紹的功效,實際請以官方網站或商品包裝上的說明為準。

10. 黑人 超氟強化琺瑯質牙膏/50g

10. 黑人 超氟強化琺瑯質牙膏/50g

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價格:$19

品質安心、值得信賴的老品牌

品質優良且價格親民的黑人牙膏是台灣人所熟悉的品牌,其中這款經典牙膏更是深受眾多消費者的喜愛。在容量上,除了有適合一般家庭使用的250g大容量外,還有旅行或外出也能輕鬆攜帶的50g小包裝,即便在外聚餐也可立刻刷牙,便於養成飯後潔牙的好習慣。

另外,也針對不同的族群推出亮白、抗敏、護齦等各種系列,選擇性相當多元。不過這款牙膏在刷牙時產生的泡沫較多,雖然其沁涼感頗為舒適,但還是別忘了要多花點時間,仔細將每顆牙齒都刷乾淨喔。

氟化物含量1,400ppm
研磨劑
香味薄荷

9. 韓國2080 強齒健齦兒童牙膏/80g

9. 韓國2080 強齒健齦兒童牙膏/80g

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價格:$31

甜美香氣讓孩子愛上刷牙!

相較於成人追求薄荷味帶來的清爽感,此款專為孩童設計的牙膏強調養成孩子固定刷牙的習慣,選用蘋果與草莓的甜美氣味,大幅降低孩子對刷牙的抗拒感。除了適度的含氟量外,添加木醣醇與鈣質,有效打造不易蛀牙的口腔環境,並強化表面琺瑯質。

不僅如此,成分中的維生素E 也有助於強健牙齦,補強刷牙時易忽略的牙周處。溫和配方適合2~12歲的孩童,從小使用可提早預防牙齦炎、口腔炎等問題。唯一值得留意的是色素添加,雖然成分天然且能吸引兒童興趣,但若有疑慮的話建議可參考其他無色的兒童牙膏喔。

氟化物含量
研磨劑
香味蘋果、草莓

8. 3M™ Clinpro™ 鈣氟琺瑯質修復牙膏/113g

8. 3M™ Clinpro™ 鈣氟琺瑯質修復牙膏/113g

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價格:$99

溫和配方,一起守護全家大小

一般家庭為節省採購麻煩或預算,經常只選購一款全家共用的牙膏,然而含氟量過高的牙膏易引起兒童的腸胃問題,不可不多加注意。這款牙膏將含氟量控制在950ppm,即便發育中的兒童或成人都能放心使用,其獨特的「磷酸三鈣(Tri-Calcium Phosphate)+氟」配方可釋放大量鈣、氟離子,加速修復流失的琺瑯質,特別適合有敏感性牙齒問題的您使用,有效改善牙根發酸情況。

不過,雖然研磨劑含量低且顆粒細微,依然有磨損牙齒的疑慮,建議搭配其他無研磨劑的牙膏使用,可達到牙齒保健的加乘效果喔!

氟化物含量950ppm
研磨劑
香味薄荷

7. 德恩奈 美白草本牙膏/125g

7. 德恩奈 美白草本牙膏/125g

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價格:$119

防蛀兼美白,向黃板牙說 Byebye

一般的美白牙膏為了去除牙齒表面的污漬,大多會添加研磨劑與去污成分,長期下來可能會造成琺瑯質損傷。而這款牙膏則能在不傷害牙齒與牙齦的前提下,達到更好的去齒垢效果。其中 Urea 成分還能有效中和口中酸性,並強化唾液本身的抗菌潔牙功能,讓防蛀力更提升。

另外,牙膏中添加了茴香與薄荷葉精油等複方草本成分,雖然並非人人都喜歡這個氣味,但對於消除口臭、讓口氣清新持久都有不錯的幫助。整體溫和不刺激,即使是口腔黏膜敏感者也能安心使用。

氟化物含量
研磨劑
香味薄荷

6. ConCool Weltec 凝膠牙膏 薄荷味/90g

6. ConCool Weltec 凝膠牙膏 薄荷味/90g

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價格:$350

不只防蛀,各種口腔問題一次解決

除了三餐飯後,即便吃小零嘴也要刷牙的您,是否常因牙膏清潔力過強而牙齒發酸呢?與其追求短時間內牙齒閃亮發白的效果,這款在日本廣受好評的牙膏將各種成分調整為最適合人體的比例,同時捨棄化學研磨劑及發泡劑,將牙齒傷害降至最低,特別推薦給常與客戶開會的上班族使用,減輕多次刷牙造成的負擔。

以鹽酸氯己定維持清潔力,並有效解決口臭、牙齦炎等問題,獨特凝膠狀膏體增加成分附著力,延長氟化物殘留口中的時間。即便價格偏高,長期使用也不擔心造成任何傷害的特色,不失為一個好選擇。

氟化物含量950ppm
研磨劑
香味

5. 高露潔 全效牙膏(炭深潔)/150g

5. 高露潔 全效牙膏(炭深潔)/150g

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價格:$89

添加超微炭粒子,細菌一網打盡

高露潔所推出的全效牙膏系列,都擁有預防蛀牙、強化琺瑯質、降低細菌滋生、預防口腔異味等功能,而這款炭深潔則多添加了不易磨損牙齒的超微炭粒子,讓頑固的牙垢與齒間污漬,都能透過每天的刷牙來溫和去除。

另外,牙膏中添加了獨特抗菌配方,能有效抑制口腔內的細菌孳生,比起其他牙膏,更能同時兼顧防菌保護與抗發炎的功能。價格上也十分親民,也是許多台灣家庭愛用的牙膏產品。

氟化物含量
研磨劑
香味

4. Oral-B 歐樂B 牙齦專護牙膏 夜間保護型/120g

4. Oral-B 歐樂B 牙齦專護牙膏 夜間保護型/120g

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價格:$105

改善出血問題,刷牙不再戰戰兢兢

其實也有部分牙科醫師指出,想要達到更全面的防蛀效果,不妨早晚分別使用不同的牙膏,早上重清潔,晚上則著重於殺菌與修護。而這款牙膏含有防蛀效果最優異的氟化亞錫,能有效抑制牙菌斑在夜間增生,打造一夜好眠的舒適口腔環境。

同時其創新技術,可以深入齒縫,去除有害物質與牙齦溝內的牙菌斑,進而降低牙齦刺激,減緩出血狀況,讓您在睡眠時間也能做好修護工作。最適合早上刷牙時經常有牙齦出血狀況的人使用,找回不帶血腥味的清爽感受。

氟化物含量1,450ppm
研磨劑
香味

3. 德國 one drop only 漱佳 濃縮牙膏/50g

3. 德國 one drop only 漱佳 濃縮牙膏/50g

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價格:$209

獨特濃縮型配方,用量超省超便利

這款牙膏雖然小小一條,但因為屬於濃縮型商品,每次用量只要一般牙膏的1/3,即可輕鬆起泡,且泡沫與顆粒都十分細緻,能在潔牙的同時降低對牙齒與牙齦的傷害。

另外,其中含有洋甘菊與茶樹精油等天然成分,能有助於抑菌、消炎、鎮靜與修護;同時再搭配1,450ppm 的高含量氟化物,除了防蛀以外,也能舒緩牙齒敏感等不適。小容量、用量省,適合隨時攜帶在身上,在吃過氣味強烈的食物後刷牙,可有效降低氣味殘留、找回屬於您的清新口氣喔!

氟化物含量1,450ppm
研磨劑
香味薄荷

2. 舒酸定 速效修護抗敏牙膏/100g

2. 舒酸定 速效修護抗敏牙膏/100g

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價格:$160

敏感性牙齒者的防蛀最佳選擇

當牙齒敏感時,刷牙時會有種痠痛不舒服感,所以容易刷不乾淨、甚至討厭刷牙,進而導致蛀牙、牙周病等口腔問題產生。而這款牙膏可在短時間內形成一層保護膜包覆牙齒,以減緩敏感性牙齒的不適,讓刷牙不再是一種煎熬與負擔。

此牙膏同樣含有1,450ppm 高含量氟化物,除常見的氟化鈉外,還有防蛀效果超群的氟化亞錫。另外還有能加強潔白與預防牙漬形成的美白款,讓您依照需求來做選購,打造最閃耀的自信微笑!

氟化物含量1,450ppm
研磨劑
香味

1. 獅王 LION 固齒佳 酵素淨護牙膏/130g

1. 獅王 LION 固齒佳 酵素淨護牙膏/130g

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價格:$75

超持久殺菌效果,打造全天清爽感受

除了含有高含量氟化物外,特殊的高密著性配方,能延長氟化物停留在牙齒上與口腔內的時間,以增強防蛀效果。另外,這款牙膏以天然酵素成分取代研磨劑,能有效地分解牙菌斑與牙漬,令人安心。

同時再搭配能抑制細菌滋生的 LSS 殺菌成分,以及可防止牙結石產生的 TPP 成分,可說是一款能預防蛀牙、牙周病與口臭的全方位型牙膏。而在氣味方面,這款柑橘薄荷較為清新溫和,如果您喜歡更沁涼的刷牙感受,不妨可以選擇另一款清涼薄荷。

氟化物含量1,450ppm
研磨劑
香味柑橘薄荷、清涼薄荷

正確的刷牙方式與牙刷的選購要點

除了選對牙膏以外,想要更有效預防蛀牙,也不可輕忽刷牙方式的影響。最後,我們要為您介紹正確的刷牙方式以及挑選牙刷的小技巧,快來看看吧!

能提高防蛀效果的刷牙方式

能提高防蛀效果的刷牙方式

首先,不使用牙膏、僅以牙刷進行潔牙,這個動作可避免發泡劑的泡沫或牙膏香味干擾,產生已刷淨的錯誤判斷,而省略了仔細刷過每顆牙齒的步驟。因此,建議先用牙刷把牙齒每個角落的牙垢及牙齒表面的污漬等細心刷除後,再以水漱口清潔。

接著,在牙刷擠上約1/2刷面的牙膏,並從最容易蛀牙的牙齒咬合面與縫隙處開始,由外側往內側刷,最後用水輕輕漱口即完成刷牙步驟。由於牙膏中的成分並不會馬上產生作用,因此除了刷牙時盡可能延長牙膏停留時間,在漱口後殘留些許牙膏於口中,也能有效預防蛀牙喔。

另外,趁著口內還殘留少許牙膏時,使用無蠟的牙線清除齒縫汙垢,如此一來,還可使牙膏的成分深入牙刷碰觸不到的位置,防蛀工作更全面!

選擇刷毛柔軟、符合口部大小刷頭的牙刷

選擇刷毛柔軟、符合口部大小刷頭的牙刷

即使選擇了合適的防蛀牙膏,若牙刷的刷頭太大,則會難以清潔到每顆牙齒,同時也無法讓牙膏中的有效成分深入牙齒與口腔中,導致防蛀效果大打折扣。另外,由於牙齒之間的縫隙與咬合面是最容易蛀牙的位置,因此在選購牙刷前,也別忘了確認刷毛是否夠柔軟,便於深入縫隙當中,搭配牙膏達到理想的潔牙效果。

總結

牙膏裡所含的氟化物、木糖醇等成分多寡,與預防蛀牙有著密切的關係。明明每天都有好好地刷牙,卻還是很容易蛀牙的朋友,不妨重新檢視目前使用的牙膏,並嘗試不同的商品,或許就會獲得改善喔!希望大家看完今天的介紹與推薦商品後,都能找到符合需求的防蛀牙膏,並配合優質牙刷與正確的刷牙習慣,一起打擊蛀牙、永保牙齒健康!