推薦十大石榴汁人氣排行榜【2019年最新版】

含有豐富維生素、礦物質與多酚成分的「石榴汁」,除了具有美肌、亮麗髮絲、幫助抗老化、減緩女性更年期不適等好處外,甚至還有助孕一說,因此深受許多愛美又注重健康的女性們喜愛。而市售常見的石榴汁有 Grante 格朗特、LakeWood 歐納丘、Dimes 地美、天廚等品牌,商品種類眾多,究竟該如何挑選呢?

這次我們將會說明選購石榴汁時需留意的地方,並為您介紹十款推薦人氣商品。除了果汁含量100%的商品以外,還有與其他蔬果混搭的綜合果汁等等,請務必參考看看,並養成一天一杯石榴汁的好習慣,絕對能讓您大大提升女子力!

目錄

石榴汁的選購要點

石榴汁是一種酸酸甜甜、帶有獨特澀味的紅紫色果汁。市售的石榴汁有許多種類,但是在超市或賣場裡並不常見到,所以許多人可能都對它不太熟悉。接下來,我們將會針對選購石榴汁時需注意的要點進行說明。

從果汁含量來認識各種類型

依據衛生福利部食品藥物管理署的規定,凡是宣稱含有果蔬汁的市售包裝飲料,都應該依照果蔬汁的總含量來標示原汁的含有率。因此我們可以依照果蔬汁的含有率,區分出幾種石榴汁的類型。

而市售石榴汁的味道與健康效果,多少也會受到果汁含有率的影響,所以小編建議您,不妨先確實掌握住各種類型的特徵之後,再來挑選適合自己的商品喔!

「純果汁」:能夠攝取到大量的石榴營養成分

「純果汁」:能夠攝取到大量的石榴營養成分

使用單一種類水果100%原汁所製成的果汁,一般稱為「100%純果汁」。其中還可分為由水果直接搾取後、不經過人為加工製成的「鮮榨果汁」,以及將搾取出的水果汁除去多餘水分,製成濃縮液後再稀釋還原的「濃縮還原果汁」兩種類型。

不論是哪一種,喝起來都會帶有石榴獨特的酸甜味與苦澀味。另外,因為可以攝取到足夠的石榴營養素,所以其養顏美容效果也更值得期待,最適合想要抗老化與助孕的您。

「純綜合果汁」:混搭不同種類水果,好喝又順口

「純綜合果汁」:混搭不同種類水果,好喝又順口

在100%純果汁產品中,也有使用兩種以上水果所混搭製成的商品。雖然無法品嘗到石榴純粹的風味,卻可以從多種水果中攝取到各種營養素,推薦給想要同時攝取多種營養成分的您。

「綜合蔬果汁」:中和石榴的酸味與澀味

「綜合蔬果汁」:中和石榴的酸味與澀味

這是以100%石榴汁與100%蔬菜汁混搭製成的類型,但前提在於石榴汁的比例必須佔50%以上。其優點是蔬果汁能降低石榴獨特的酸味與澀味,讓果汁更好喝、更容易入口。

「含果汁飲料」:喝得到石榴的果香,清爽又舒暢

「含果汁飲料」:帶有石榴的果香,清爽又舒暢

果汁含量在10%以上、但未達100%的產品就屬於這種類型。雖然爽口好喝,不過大多都會含有甜味劑或防腐劑之類的添加物,建議您先確認清楚成分表後再購買會比較安心喔!

「果汁飲料水」:多多少少含有石榴的營養成分

「果汁風味水」:多少含有石榴的營養成分

不含酒精成分、或是酒精含量只有1%以下,且果汁含量未達10%的類型。因為果汁的含有率低,我們幾乎無法期待能透過它來達到各種美容、健康等效果。不過,若包裝上有註明該商品是以純石榴果汁加上飲用水稀釋而成的話,或多或少還是能攝取到一些營養成分。

選擇有機栽種的石榴,安全又健康

選擇有機栽種的石榴,安全又健康

確認石榴的產地與栽種方式,也是挑選優質石榴汁的要點之一。台灣到處都有種植石榴,不過因為種植面積小,成本比國外粗放栽種來得高,所以市面上看到的石榴大多是國外進口。

其中美國加州產的石榴,果實碩大,汁多飽滿甜度高,目前市售的石榴汁,也大多都是使用來自美國加州產的石榴所製。而石榴也是伊朗與土耳其的特產品,世界聞名,到當地旅行時,不難發現處處都有販售鮮榨石榴汁或相關產品,這些都是小編很推薦的石榴汁產地。

此外,有機栽種的石榴品質優良,所製造出來的石榴汁更是能讓人放心飲用。若您每天都有喝石榴汁的習慣,或許有機栽種的石榴汁會是更安心的選擇。

建議選購玻璃瓶裝的石榴汁

建議選購玻璃瓶裝的石榴汁

為了能保存石榴汁的完整營養素,並使其品質不容易變質,容器的材質選擇上也不能馬虎。比起鋁箔利樂包或寶特瓶裝,玻璃瓶裝的石榴汁絕對是最佳首選。

因為玻璃瓶可以避免內容物受到外界環境影響、導致味道變質等問題發生。同時,石榴汁的酸味重,裝在不耐酸性的寶特瓶裡多少會讓人擔憂;而鋁箔利樂包雖然輕巧方便攜帶,但由於不透明、看不到內部狀態,很難分辨果汁是否有變色、變質情形。

然而市面上的寶特瓶裝石榴汁選擇性並不多,特別是100%純果汁的商品幾乎沒有。相反地,因為玻璃瓶是最適合拿來盛裝石榴汁的容器,所以這類型的商品很多,相信您一定可以在其中挑選到符合自己口味的石榴汁喔!

推薦十大石榴汁人氣排行榜

接下來,將會為您推薦幾款網路購物平台上就能輕鬆買到的人氣商品。想知道有哪些好喝的石榴汁上榜了嗎?趕緊來瞧一瞧吧!

10. 義大利 Galvanina 羅馬之源 紅石榴有機果汁氣泡飲

10. 義大利 Galvanina 羅馬之源 紅石榴有機果汁氣泡飲

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價格:$141

享受微氣泡,舒爽好暢快

選用有機農法種植的石榴所製,果汁含量達12%的天然氣泡礦泉水。商品通過歐盟有機機構(ECOGRUPPO)的認證,無防腐劑、無香料與色素,小孩也能安心飲用。

除了含有天然維生素C、石榴多酚等營養成分外,還含有豐富的多種微量元素與礦物質,既可以養顏美容、促進新陳代謝,又可以幫助腸胃蠕動,改善便秘問題,實為補水又兼具健康概念的好飲品。不過此款飲料含有蔗糖,較不適合糖尿病患者或是正在減重的人飲用。

容量355mL
商品類型含果汁飲料
成分天然礦泉水,石榴汁(12%),蔗糖,黑蘿蔔汁,二氧化碳,檸檬酸,天然礦物萃取等
容器玻璃瓶
產地義大利

9. Grante 格朗特 100%純天然石榴蘋果葡萄混合汁/8瓶組

9. Grante 格朗特 100%純天然石榴蘋果葡萄混合汁/6瓶組

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價格:$2,100

混搭蘋果與葡萄,能中和石榴的酸味

自家有機栽種的阿塞拜疆石榴,號稱是世界最好的石榴之一,其果實碩大,汁多鮮甜,籽軟可直接咬碎吞食。而此款100%純天然有機新鮮的綜合果汁,不加糖、不加水,如同現榨果汁般香甜可口。

同時它還榮獲2015年 Great Taste(最佳口味獎)的6項提名,且通過有機產品、ISO 食品安全與品質管理的認證,美味健康又安全。不過由於混搭了蘋果汁與葡萄汁,難免會稀釋掉石榴汁中的營養素,讓人期待的功效也稍微打了點折扣,此為美中不足之處。

容量750mL
商品類型純綜合果汁
成分100%石榴汁,100%蘋果汁,100%葡萄汁
容器玻璃瓶
產地阿塞拜疆共和國

8. ALO 雅姿樂 石榴蔓越莓蘆薈汁

8. ALO 雅姿樂 石榴蔓越莓蘆薈汁

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價格:$32

多了蘆薈,養顏美容事半功倍

這款價格十分親民的石榴蔓越莓蘆薈汁,可以同時攝取豐富的石榴多酚與維生素C,以及蘆薈的纖維與蘆薈素等營養成分。此外,還特地添加蘆薈果肉來增加口感,讓喝飲品也能滿足咀嚼的慾望。味道方面,此款商品的酸味略勝過於甜味,推薦給喜歡偏酸飲料的人試試。

然而雖然兼具石榴與蘆薈的雙重優點,不過身體較敏感的人,若攝取過多可能會引起腹瀉等副作用。另外,孕婦、哺乳期與生理期間的女性也要避免飲用。

容量500mL
商品類型綜合蔬果汁
成分水,蘆薈汁,蘆薈果肉,砂糖,石榴汁,蔓越莓汁,葡萄汁
容器寶特瓶
產地台灣

7. DiMES 地美 100%紅石榴汁

7. DiMES 地美 100%紅石榴汁

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價格:$149

大容量低消費,高CP值!

使用土耳其的石榴製成,果實在採收後的24小時之內鮮榨成汁,然後在無菌條件下封裝。加上無添加糖、色素、香料、防腐劑,可說是一款能保有石榴清新天然味道的優質飲品。而這款商品更是在全球熱銷,也是土耳其航空與土耳其星巴克的指定果汁呢!

不過鋁箔紙盒裝雖然輕巧,也沒有容易摔破的問題,但缺點是無法根據內容物的狀況來判斷是否變質;加上容量偏多,一不注意容易超過期限,建議讀者盡快飲用完畢以確保品質新鮮度。

容量1,000mL
商品類型純果汁
成分100%紅石榴汁
容器鋁箔利樂包
產地土耳其

6. 德米得 Voelkel 維可 有機石榴汁

6. 德米得 Voelkel 維可 有機石榴汁

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價格:$369

完整石榴風味,酸甜好喝

石榴選自德國北部傳承四代的有機莊園,連同石榴籽一起壓榨成汁,同時採用特殊滅菌法,讓石榴汁經過極短時間加熱至65~85℃後再急凍冷卻滅菌,使其不但可以保有石榴汁原有的風味,更能完整保留石榴的營養成分。同時還符合國際有機最高品質的要求,適合追求有機健康生活的您。

每瓶330毫升,容量適中,隨手一瓶即可輕鬆攝取一天所需。不過一瓶要價300多元,每日持續飲用可能會有點傷荷包,建議可以衡量個人預算斟酌購買喔。

容量330mL
商品類型純果汁
成分100%有機石榴汁
容器玻璃瓶
產地德國

5. 清淨生活 POLZ 德國好鮮 有機石榴汁

5. 清淨生活 POLZ 德國好鮮 有機石榴汁

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價格:$569

原裝進口的有機純果汁

來自德國百年老廠所製造的有機純石榴汁,據說當時可是歐洲貴族才有機會飲用的奢侈品,現在在台灣即可輕鬆購入享用。嚴選有機栽種的石榴,完整果實新鮮榨成果汁,保留100%新鮮石榴的營養成分,不加糖不加水,能喝得到石榴的天然原味。

長期飲用對於女性的內分泌調節、減低女性更年期的不適等也有所幫助。由於並非濃縮果汁還原,風味為獨樹一格;產地原裝進口,品質也很令人安心,最適合全家大小一起飲用。

容量750mL
商品類型純果汁
成分100%有機石榴汁
容器玻璃瓶
產地德國

4. 日本 ITOH 井藤漢方 綜合紅石榴黑醋飲/2瓶組

4. 日本 ITOH井藤漢方 綜合紅石榴黑醋飲/2瓶組

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價格:$795

日本熱銷!多種飲用方式

使用長時間發酵而成的黑醋所製,酸味順口,其中所含有的胺基酸更是一般醋的6倍,對於促進食慾、消除疲勞、降血壓與降膽固醇等都有幫助。搭配來自伊朗的優質紅石榴,富含石榴多酚與礦物質、維生素等營養成分,可以調節體質、促進新陳代謝以及提高身體防護力,營養價值豐富。

另外,此款商品除了直接飲用外,也可以對水稀釋,或是加入沙拉、優格一起食用,甚至是運用在調製汽水、雞尾酒等用途上,能讓美味的石榴汁有更多元的享用方式,攝取營養成分也更輕鬆了。

容量720mL
商品類型果汁飲料水
成分果糖葡萄糖液,釀造醋(米黑醋、米醋),石榴濃縮果汁(6%),蘋果濃縮果汁(4%),蜂蜜等
容器玻璃瓶
產地日本

3. 歐納丘 LakeWood 有機石榴汁100%

3. 歐納丘 LakeWood 有機石榴汁100%

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價格:$620

少了酸澀味,初嘗者也能輕鬆飲用

嚴選有機新鮮石榴,壓榨製成100%的石榴原汁,不加一滴水,能完整呈現石榴果實的風味,甚至喝到果泥的口感。更特別的是這款石榴汁毫不苦澀,酸味少、甜味多,很適合第一次嘗試石榴汁的人,或是怕酸的孩子們。

另外,因為果汁純度高,除了直接飲用外,還可以對水稀釋、或是與其他果汁混合飲用,讓自己調配出喜歡的口味,並攝取各種果汁的營養成分。同時還有販售兩瓶組合裝款式,做為健康飲品贈送給長輩們也很不錯喔。

容量946mL
商品類型純果汁
成分100%有機石榴汁
容器玻璃瓶
產地美國

2. Biotta 百奧維他 有機石榴綜合果汁/6瓶組

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價格:$1,458

營養價值高,孕婦也可飲用

每瓶的有機紅石榴含量高達344g,以低溫壓榨製成,能保有完整的抗氧化多酚與維生素、礦物質等營養素。除了石榴以外,還加入野櫻莓與鮮梨,並採用高速離心渣汁分離技術,以去除石榴籽殘渣,讓口感更加滑順。

另外,其中所含的白茶萃取能幫助消化;有機龍舌蘭糖漿更是低GI 的天然糖漿。商品同樣也有獲得相關認證,好喝、安心又兼顧健康概念,除了全家人一起享用外,也很適合做為懷孕期間的營養補給品。

容量500mL
商品類型綜合果汁
成分有機白茶萃取液,有機紅石榴汁,有機綜合水果(野櫻苺、梨子泥),龍舌蘭糖漿
容器玻璃瓶
產地瑞士

1. 天廚 100%有機石榴汁

1. 天廚 100%有機石榴汁

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價格:$116

容量適中,一次一瓶最新鮮

選用新鮮的有機石榴,整顆果實連籽一起壓榨成汁,除了石榴的營養素外,連纖維質都完整地保留下來。另外,其通過的相關認證最多,不管是在製造上的衛生、品質層面,還是商品內的添加物上,都進行了嚴格的把關,讓大家能買得安心又喝得健康。

此款商品容量為200毫升,最接近建議的每日攝取量,而且容量適中,剛好可以一次喝完,不用擔心放久會變質,也很適合外出遊玩時、或帶去公司、學校飲用。當然如果您的飲用頻率較高,也可以選擇1,000mL 的款式更划算喔。

容量200mL
商品類型純果汁
成分100%有機石榴汁
容器玻璃瓶
產地喬治亞共和國

適量飲用更健康

適量飲用更健康

石榴汁對女性來說是一種很好的飲品,但必須注意的是,石榴汁若飲用過量可能會產生副作用。石榴中含有大量的鉀離子,如果超過正常攝取量的話,很有可能會引起頭暈、低血壓或手腳發麻等症狀。

此外,石榴中也富含單寧酸,攝取過多會讓腸胃不適,可能會有腹瀉或便秘的情況產生。為了避免這些副作用的發生,建議一天的攝取量約為200毫升,並且可分成2~3次飲用。只要能正確並適量攝取,相信您也能感受到石榴汁所帶來的各種健康魅力喔!

總結

看完了這次小編介紹的石榴汁後,是不是讓您心動,很想趕快買來喝喝看呢?只要能夠善加利用石榴汁,擁有健康活力的每一天,再也不是遙不可及的夢想。趕快挑選一款喜愛的口味,與家人們一起品嘗美味吧!