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最新研究提醒:頻繁的媒體多任務處理會影響內存



您還在看電視的同時發送消息並上網嗎? 在國際知名的學術期刊《自然》上發表的一項新的神經科學研究論文提醒人們,應迅速停止這種行為,因為這種頻繁的媒體多任務操作會影響記憶力,並且與記憶力下降有關。

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數據圖

本文提到同時使用多種形式的數字媒體,也稱為媒體多任務處理,或對年輕人的記憶產生負面影響。 研究結果表明,頻繁的媒體多任務處理與註意力分散和遺忘增加有關,例如看電視,發送消息和長時間上網。

人們一直想了解人類健忘的原因,以及為什麼有些人擁有更好的記憶。 隨著當前數字文化的興起,了解媒體多任務處理與情節性記憶(事件記憶)之間的關係為這些長期問題增加了新的問題。

該論文的作者,美國斯坦福大學的Kevin Madore,Anthony Wagner及其同事使用了一個實驗組,由80位年輕的成年人(18-26歲)組成,研究媒體多任務處理是否與自發分心有關,以及是否分心與記憶力呈負相關。 研究人員首先要求受試者快速瀏覽計算機屏幕上的物體圖片。 經過10分鐘的延遲後,他們向他們展示了第二組照片,並要求他們指出這些照片是變大還是變小,越來越多的人感到高興或不高興,或者他們以前看過還是曾經看過這張照片。與上一組相比。 研究人員通過他們的腦波活動和瞳孔直徑的變化來評估受試者的注意力。 參與者還填寫了調查表,以評估其每週的媒體多任務處理,注意力缺陷多動障礙(ADHD)症狀,衝動性,遊戲性,注意力和心理活動性趨勢。

他們的研究結果表明,記憶之前的注意力分散與記憶和遺忘的神經信號減少有關。 該論文的作者指出,更頻繁的媒體多任務處理可能與分散注意力的頻率增加有關,這種趨勢將導致不良的情景記憶。