吃冰品、喝熱茶牙齒都會感到異常痠痛就是「敏感性牙齒」的典型症狀。刷牙太用力、剛洗完牙、牙齒美白等行為都可能會導致牙齒敏感。而「抗敏感牙膏」是利用成分中的微小粒子幫助覆蓋外露的牙本質,進而達到舒緩敏感的效果;讓你可以盡情享受美食,不再需要顧慮惱人的牙齒酸痛!

市面上有多種抗敏感牙膏品牌如舒酸定、黑人、百齡等諸多品牌,各品牌的功效與原理都不太一樣。小編會針對幾種常用的成分做簡單說明,讓大家自行判斷敏感性牙膏的效果,並推薦十款優異的抗敏感牙膏供大家參考。因為敏感牙而無法大快朵頤的朋友們,趕快來找一隻好用的抗敏牙膏吧!

目錄

敏感性牙齒的成因

敏感性牙齒的成因

敏感性牙齒通常是因為外層的琺瑯質流失或是牙齦萎縮,造成牙本質外露,讓覆蓋神經的牙小管直接接觸外在刺激而造成過度敏感;當食物或飲品和嘴巴內的溫度相差過高時,不論冷熱都會對牙齒造成刺激,輕則微微痠痛,嚴重者可能會是直達牙根的劇痛。

刷牙太用力或太頻繁、牙膏中的研磨劑太多、牙齒和牙齦老化、牙齒美白療程等等都可能導致牙齒敏感。此外敏感性牙齒也可能是蛀牙和牙周病的徵兆,因此有敏感牙困擾的人一定要向牙醫諮詢,釐清真正原因及早治療。牙周病、蛀牙都是口腔清潔不佳引發的病症,請各位務必要落實正確的刷牙方式,只要每天用牙線牙刷徹底清潔牙垢,不但能防止產生敏感性牙齒,也能防止現在的症狀持續惡化。

抗敏感牙膏的選購要點

不同成分的抗敏感牙膏所產生的鎮痛效果也會有差異,首先我們要來認識抗敏牙膏中的成分能提供什麼樣的幫助吧!

選擇正確的抗敏修護配方才能解決敏感問題

大家須注意的是有些人是因為牙齦牙根發炎而導致敏感疼痛,而有些人則是單純因為牙本質外露而容易有刺激感;前者需要能夠消炎的成分,方能改善紅腫造成的疼痛;而後者則需要填補牙小管或強化琺瑯質。因此在選擇這些成分之前一定要諮詢牙醫,搞清楚自己的問題類型喔!

可阻斷痛覺信號的「硝酸鉀」

想要減輕牙齒的酸痛感就必須選擇能阻止痛覺信號產生的「硝酸鉀(Potassium Nitrate)」或「氯化鉀(Potassium chloride)」。這兩種成分可以釋放鉀離子,鉀離子在牙齒表面形成結晶可阻塞外露的牙本質小管,還可以避免感覺神經被激化而引起疼痛。

根據研究顯示,使用含有硝酸鉀或氯化鉀的牙膏每天刷牙兩次,便可降低牙齒敏感。但是敏感性牙膏並不是萬能藥,無法解決所有敏感牙問題;因此有牙齒問題時首先還是要諮詢專業醫師,確認牙齒的問題後再依照醫生的建議使用敏感性牙膏。

可隔絕外部刺激的「乳酸鋁」

可隔絕外部刺激的「乳酸鋁」

另一個能舒緩疼痛感的成分便是「乳酸鋁 (Aluminum Lactate)」。牙齒的牙本質當中佈滿了無數的小孔,刺激物質又藉由小孔刺激內部神經,因而產生刺痛感;乳酸鋁可阻絕小孔,防止食物的溫度或殘渣刺激神經,以達緩解過敏之效。建議牙根外露、琺瑯質受損的人可選擇含有乳酸鋁、硝酸鉀、氯化鉀成分的抗敏感牙膏,方能幫助您舒緩疼痛症狀。

欲修復牙本質請選擇「含氟配方」

 

舒緩敏感除了上述提到的鎮痛麻醉成分、填補牙本質小管的方法,也可以藉由「氟化物」來替代失去的琺瑯質,重新覆蓋住外漏的牙本質,達到舒緩敏感疼痛的效果。常見的牙本質堵塞劑有「氟化納(Sodium Fluoride)」、「氟化亞錫(Stannous Fluoride)」。

琺瑯質是一種由鈣、磷所構成的結晶,學名為「氫氧基磷灰石」;若在琺瑯質再進行鈣化時有適量的氟離子存在,便可形成結構更穩定的結晶「氟化磷灰石」。根據研究顯示氟化磷灰石對酸的抵抗力更勝於氫氧基磷灰石,是比原有琺瑯質更堅固的防禦層,因此學界也認為含氟牙膏有助預防蛀牙。

雖然氟化物有不錯的填補作用,但氟素過多也容易造成負面影響,一般自用的牙膏多以含氟量1000ppm 上下為安全範圍。對含氟商品有興趣的讀者可前往下方連結。

選擇能預防牙周病的牙膏更為理想!

選擇能預防牙周病的牙膏更為理想!

牙周病也是造成敏感性牙齒的原因之一。牙周病細菌的增長會造成牙齦腫脹甚至容易出血,流失營養的牙齦會開始萎縮使牙本質外露,導致牙齒敏感。若能選擇一款有效抑制牙周病細菌滋長的牙膏,也可以有效預防敏感性牙齒。以下會列出牙膏中常見的抗菌消炎成分供大家參考。

常見抗菌殺菌成分:

  • 異丙基甲基酚(Isopropyl Methylphenol ,簡稱 IPMP,又名傘花醇)
  • 西吡氯銨(Cetylpyridinium chloride,簡稱 CPC)
  • 氯己定(Chlorhexidine;簡稱 CHX,又稱洗必泰)
  • 二氯苯氧氯酚(Triclosan,別名三氯沙)

常見止血消炎成分:

  • 傅明酸(Tranexamic acid,又名氨甲環酸)
  • ε-氨基己酸( ε – Aminocaproic Acid,別名:氨己酸)

想控制牙周病或舒緩牙齦發炎的讀者可參考下方連結。

選用有機成分更安心

選用有機成分更安心

隨著崇尚有機的風氣盛行,許多抗敏感牙膏也推出有機成分款,利用其他植萃精華、竹炭顆粒等更安全的配方取代一般人工合成的牙本質阻塞劑和抗酸蝕藥劑。雖然有部分牙膏仍然會添加氟素,但也有許多創新配方以其他有類似功效的物質替代。適合對成分講究的朋友們,或是家裡有孩童、老人等需要特別注重成分安全的場合。

推薦十大抗敏感牙膏人氣排行榜

下面小編將為大家整理10款好用的抗敏感牙膏,並利用圖表為大家分析牙膏的功效。有些牙膏雖然沒有止痛成分,但是可以解決疼痛發生的根源如發炎紅腫、牙小管孔洞外露等問題,進而達到止痛、抗敏感的效果。牙周沒有發炎的人請優先選擇能填補牙本質的牙膏,而有發炎問題的人請選可消炎的配方。

10. 黑人 抗敏感牙膏 牙齦護理

黑人 抗敏感牙膏 牙齦護理

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價格:$96

從小看到大的黑人 logo,台灣老字號品牌

相信大家對黑人牙膏都不陌生,在網路購物未普及之可說是家家戶戶的牙膏首選品牌,「俗又大碗」便是黑人牙膏最大的特色。後來牙膏市場競爭激烈,黑人也陸續推出品質不錯的抗敏感牙膏;這款抗敏感系列牙齦護理牙膏使用了全球牙醫都有使用的「PNS(Potassium Nitrate System)抗敏感配方」,成分中的硝酸鉀能滲透至牙本質,幫助填補牙小管並減少痛覺產生。

同時也含有萃取自海洋的天然礦物鹽、檸檬酸鋅,可幫助殺菌和預防細菌孳生,降低牙菌斑生成的機會。牙膏氣味是黑人最受歡迎的清新薄荷,為你打造清新的口氣;起泡立優秀,能輕鬆刷出細緻泡沫。不過配方中並沒有提到除了硝酸鉀以外的舒敏成份,改善牙齒敏感的效果有限。

容量120g
止痛成分硝酸鉀
琺瑯質or牙本質小管修補成分硝酸鉀
消炎成分
有機成分

9. Smiling百齡 護牙周到牙膏(抗敏強化)

9. Smiling百齡 護牙周到牙膏(抗敏強化)

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價格:$170

屹立60餘年的 MIT 品牌

百齡是中化製藥公司旗下的口腔清潔品牌,自1952年成立以來已經超過半個世紀,沒有誇張的廣告也沒有花俏的宣傳,光是靠著長久以來累積的好口碑以及台灣製造的品質保證,就已牢牢抓住消費者的心。使用高濃度鉀離子配方,幫助抑制痛覺神經傳導,降低牙齒對冷熱的敏感;並結合氟化鈉填補牙小管、修復琺瑯質,協助保護牙齒神經免受外界刺激。

另添加尿囊素可幫助消炎、化解腫脹,舒緩因發炎而引起的疼痛感。一條不到200元的價格卻含有三種可對抗常見敏感症狀的成分,覺得手邊牙膏沒有功效或想省錢的朋友們,建議可改用這款百齡抗敏牙膏。比較可惜的是年輕世代使用百齡牙膏的人較少,因此也難以在網路上搜尋評價;不過以成份來說,百齡的抗敏效果是值得期待的。

容量110g
止痛成分硝酸鉀
琺瑯質or牙本質小管修補成分氟化鈉
消炎成分尿囊素
有機成分

8. 舒酸定 長效抗敏牙膏 牙齦護理

8. 舒酸定 長效抗敏牙膏 牙齦護理

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價格:$101

通路多元、容易取得的知名品牌

舒酸定想必是有敏感牙的人都知道的品牌,不論是在牙醫診所、各大美妝藥局、賣場都可輕易看見他的蹤跡;也因為有系統地大量生產,舒酸定的價格也較許多大廠牌便宜,加上舒酸定的成分也受到許多牙科醫生肯定,是未曾使用過抗敏牙膏的人的首選商品。無添加石油系界面活性劑,而是以溫和的甜菜鹼做為發泡劑,能減輕牙膏對口腔黏膜的刺激。

配方中使用硝酸鉀來幫助填補牙小管、舒緩神經敏感導致的疼痛;利用氟化鈉修護並強化琺瑯質,幫助牙齒阻擋細菌、髒污以及外在刺激;另添加檸檬酸鋅幫助清除牙齒及牙齦間的牙菌斑,保護牙齦健康。是一款能同時護理牙齦、舒緩疼痛、填補牙本質小管的優秀牙膏。但成分中含有多種甜味劑和香料,牙膏口感偏甜,且無消炎成分,僅適合牙周沒有發炎症狀、只有琺瑯質受損的族群使用。

容量120g
止痛成分硝酸鉀
琺瑯質or牙本質小管修補成分氟化鈉
消炎成分
有機成分

7. Nature’s Gate天然之扉 經典雙倍冬青樹植萃無氟潔牙膠

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價格:$232

百分百純素,雙倍植物精華無基改

Nature’s Gate 為歐洲知名有機保養品公司,旗下推出的牙膏產品主打天然草本且材料符合純素定義,不含氟化物、三濾沙等有爭議的配方。 而這款冬青樹植萃無氟潔牙膠,內含七種精選對口腔護理極為有益的草本精華,包刮覆盆莓、石榴、葡萄籽、白毫銀針、蘆薈汁、沒藥醇、野薑等,能滋補牙齒與牙齦並打造芳香口氣。

不使用 SLS、SLES、塑化劑等成分,以椰子萃取的界面活性劑作為起泡成分,幫助口齒清潔、維持健康,讓刷牙習慣有泡沫的人也能適應健康的草本的配方。另以維生素C、海鹽、植萃精華幫助殺菌,利用小蘇打粉當作鹽磨劑,幫助刮除難纏的牙垢。不過成分中的草本以消炎功效居多,對牙小管外露、琺瑯質受損造成的敏感較沒有成效。

容量141g
止痛成分
琺瑯質or牙本質小管修補成分
消炎成分覆盆莓、沒藥醇、蘆薈汁、白毫銀針
有機成分覆盆莓、石榴、葡萄籽、白毫銀針、蘆薈汁、沒藥醇、野薑

6. 台鹽 護牙齦抗敏感牙膏

6. 台鹽 護牙齦抗敏感牙膏

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價格:$450(3入)

台灣草本漢方牙膏,抗敏護齦一次到位!

用鹽水漱口不僅僅是相傳已久的民間習慣,現在美國南加大牙周病研究所更發現海鹽確實有助降低牙齦和牙周的發炎指數,每天以海鹽水漱口確實有助於牙周保健!台鹽生計將老祖宗的智慧結合,以完美比例條配出含鹽牙膏,並結合傳統漢方如旱蓮草、生地黃、白蒺藜、花椒、防風、薄荷葉等,讓你在刷牙同時幫口腔清熱去火、鞏固牙齦與牙齒。

除了海鹽與藥草外,台鹽也使用了檸檬酸鉀、單氟磷酸鈉來幫助填補牙本質、減少牙神經受到刺激的機會。而其中檸檬酸鉀又能分解出鉀離子,能夠減少痛覺訊息傳遞,幫助舒緩疼痛與敏感。以二氧化矽、碳酸氫鈣為研磨劑,在消炎止痛的同時也能滿足清潔牙垢的需求。但是碳酸鈣類的晶體較大且有銳角,較不適合兒童和牙根暴露的人使用。

容量140g
止痛成分檸檬酸鉀
琺瑯質or牙本質小管修補成分單氟磷酸鈉
消炎成分花椒、防風、薄荷葉、旱蓮草、生地黃、白蒺藜、香附、沒食子、海鹽
有機成分漢方草藥

5. 白人 蜂膠牙膏

5. 白人 蜂膠牙膏

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價格:$65

MIT 經典老牌,抗敏效果有口碑!

台灣牙膏老字號品牌白人牙膏旗下的「蜂膠牙膏」雖然幾乎沒有任何電視廣告,但只要是抗敏感牙膏的討論串經常會出現白人蜂膠的擁護者!蜂膠牙膏使用了蜂膠與蜂膠臘作為主成分,含有豐富的類黃酮、多種人體必須胺基酸、維生素等營養。其中胺基酸能為牙齦補充營養,預防並改善牙齦萎縮;而類黃酮則有助於抗菌、抗病毒以及消炎消腫。

除了蜂膠之外,白人還添加了氟化鈉幫助強化琺瑯質,並以二氧化矽顆粒當作研磨劑加強口腔清潔。安全又低刺激的配方推薦給牙齦容易發炎腫痛、有牙周病的朋友們使用,利用蜂膠豐富的營養不但能消炎止痛也有助於改善牙齦的健康狀況,牙齦不腫脹、牙本質不外露,牙痛問題自然會獲得舒緩。此外白人蜂膠牙膏不含防腐劑,用起來更安心!

容量130g、170g
止痛成分
琺瑯質or牙本質小管修補成分氟化鈉
消炎成分類黃酮、多種胺基酸
有機成分蜂膠、蜂膠臘

4. Biorepair Plus貝利達 抗敏加強型牙膏

4. Biorepair Plus貝利達 抗敏加強型牙膏

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價格:$399

義大利專利仿生科技,有效重建琺瑯質!

貝利達是近年來名聲漸長的牙膏品牌,主打專利研發的「microRepair琺瑯質微粒」,是由碳酸酯、磷灰石、鋅等成分組成的 羥基磷灰石微粒晶體,成分組成與琺瑯質相似度達90%,與牙本質組成相似達70%;而本款抗敏加強型是所有系列中琺瑯微粒含量最高的一款,每公克牙膏含有240毫克專利配方。琺瑯質微粒僅有60奈米,可深層滲透牙齒填補牙本質小管,並利用鈣化作用修復受損琺瑯質。

此外 microRepair 溶解後會釋放磷、鈣、鋅離子等礦物元素;鋅離子具有抗菌作用,有助於預防牙菌斑產生,維持口氣清新好聞。而鈣與磷則是生成琺瑯質的必要成分,能提供牙齒修復材料,讓牙齒重新建立防護外壁。貝利達利用專利成分同時取代氟化鈉和硝酸鉀的角色,六歲以下兒童可自行使用,不需成人監護,安全無虞。

容量75mL、100mL
止痛成分
琺瑯質or牙本質小管修補成分microRepair琺瑯質微粒
消炎成分
有機成分

3. 佐藤製藥 雅雪舒 牙齦護理牙膏

3. 佐藤製藥 雅雪舒 牙齦護理牙膏

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價格:$342

來自日本的天然草本抗敏配方

日本佐藤製藥結合歐洲草本藥理,以洋甘菊精華、蒺藜根精華、沒藥精華等三種天然草本調配出天然溫和的舒敏配方,具有消炎殺菌的功效,能幫助對抗齒槽、牙齦中藏匿的細菌減輕發炎症狀;也能幫助止血、化膿、消腫,可舒緩牙齦發炎所造成的牙齒酸痛敏感。草本消炎配方不但沒有副作用也不用擔心成分過於刺激,特別推薦給受牙齦炎與牙周病之苦的朋友們舒緩腫痛症狀,讓各位在就醫期間也能不受發炎困擾,維持正常飲食。

牙膏的口味除了有原味,尚有另一款薄荷口味的「雅雪舒 L」,推薦給喜歡薄荷清新香味,習慣牙膏有明顯量感的人。成分完全不含研磨劑,適合牙本質脆弱、刷牙力道容易過重的朋友們使用。若擔心清潔力不夠也可搭配一般含有研磨劑的牙膏使用,早上使用草本牙膏消炎讓早上飲食不受牙痛影響,而晚上可使用一般牙膏加強清潔。

容量125g
止痛成分沒藥精華
琺瑯質or牙本質小管修補成分
消炎成分洋甘菊精華、沒藥精華、蒺藜根精華
有機成分洋甘菊精華、沒藥精華、蒺藜根精華

2. 2080 夜間齒齦修護專業牙膏

2. 2080 夜間齒齦修護專業牙膏/(100g)

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價格:$250

韓國人氣抗敏配方,刷牙5天即可看見改變!

2080公司是韓國最大口腔護理品牌,2080和韓國當地牙科大學共同研發超高效抗敏配方「NS-3」,可填補牙小管空隙,減少外界物質對牙齒神經的刺激。使用2080牙膏能有效填補牙小管孔洞,舒緩敏感疼痛的症狀。配方中還添加牙科常用成分「Calcium Carrier G」幫助修復琺瑯質,可加強牙齒表面防禦力並防止刺激和蛀牙。完全不含色素、Paraben防腐劑、MIT或CMIT防腐劑等刺激性物質,敏感體質也能安心使用。

經實驗證實只要每天睡前使用夜間齒齦修護牙膏,連續使用5天後即可感受到改善;持續使用2周以上則可減少96%的疼痛不適。使用薄荷、香草與茴香調配出清新的氣味,能常保口腔的健康與清香;超細密泡沫可深入口腔死角,於夜間溫和修護持續修護。推薦給因為琺瑯質受損而有敏感性牙齒的朋友們。

容量100g
止痛成分
琺瑯質or牙本質小管修補成分Calcium Carrier G、NS-3
消炎成分
有機成分

1. OralFresh歐樂芬 敏感性防護蜂膠牙膏

1. OralFresh歐樂芬 敏感性防護蜂膠牙膏

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價格:$220

巴西高品質綠蜂膠精華,最天然的抗發炎牙膏

OralFresh歐樂芬專攻口腔護理領域,經過多年的研究解決了蜂膠牙膏乳化問題,並讓配方組成更加友善環境。歐樂芬特別選擇有效成分最多的「巴西綠蜂膠」作為原料,並在當地設立歐樂芬自有農場,嚴格控管蜂膠品質。巴西綠蜂膠的 Artpillin C 含量是其他蜂膠的1.3倍,相對於其他產地之蜂膠,巴西蜂膠提升人體免疫力的效果更優。而蜂膠中的類黃酮和蜂膠化合物能夠有效抗菌、消炎消腫,能有效幫助舒緩牙齦發炎。

除了營養天然無負擔之外,綠蜂膠的人體吸收率高達98%,每一滴精華都能被確實使用毫不浪費。成分中不含酒精、香料、氟化物、SLS,也不含西藥成分,容易藥物過敏的人、一般兒童也可以安心使用。牙齒健康者只要按照一般刷牙步驟即可;而有牙齦發炎且牙痠痛者邊刷牙邊按摩牙齦1~3分鐘,或是將牙膏均勻塗抹至牙齒表面,靜置約3~5分鐘,可依個人發炎的嚴重程度調整使用方式。

容量120g
止痛成分
琺瑯質or牙本質小管修補成分巴西綠蜂膠
消炎成分類黃酮、蜂膠化合物
有機成分巴西綠蜂膠

總結

不倫牙膏的品牌多知名,都必須搭配正確的刷牙習慣才能做好清潔,維持口腔健康。由上面的排行版可知美款牙膏的抗敏策略與原理都不同,選購前應先向牙醫釐清自身敏感牙的成因,之後再按照上述的選購重點判讀成分,相信各位一定能找到一款最適合自己的牙膏。不過小編還是要提醒大家,牙膏最大的作用還是在於日常維護,並沒有療效;發現牙齒容易痠痛、牙齦出血時,一定要盡速尋求牙醫師的協助喔!