最近,炎熱的夏天已經到了,

很多家長開始給寶寶研究夏天應該吃什麼,或者應該怎麼吃,

畢竟到了夏天,孩子們的胃口會受影響,

尤其要補充充足的水分,這個絕對不能鬆懈。

現在國人的生活質量越來越好,

很多家長都希望給孩子提供最好的生活,

夏天多吃一些清涼的食物好像也沒有什麼。

  

因為天氣非常熱,有些家長就會給孩子買各種各樣的飲料,

他們覺得給孩子喝一兩次對身體也沒什麼影響,

還能滿足孩子們的需求,真是一舉兩得。

不過,有些飲料家長最好不要給孩子喝,

由於身體狀態不同,你認為沒有影響的飲品,很可能正在慢慢傷害孩子的身體。

這4種被兒童醫生拉黑的飲料,寶媽別再給孩子喝了。

   

1、可樂雪碧等碳酸飲料

這是很多成年人最喜歡的一種飲料,

因為清爽的口感非常適合夏天,冰鎮後的味道更加解渴,

二氧化碳的感覺能瞬間讓人放鬆。

有些小孩子也因為這樣的口感非常喜歡喝碳酸飲料,

不過,就算孩子再喜歡,家長也不要給孩子喝。

   

因為碳酸飲料中含有的二氧化碳,進入身體後會讓身體變成弱酸性,

但我們人體會盡力保持酸鹼平衡,

所以就會交出很多金屬離子與酸性物質結合,

其中中和率最高的就是鈣元素。

而鈣元素又是骨骼的重要組成成分,

經常喝碳酸飲料,對孩子的牙齒和骨骼發育都不好。

     

2、復原乳飲品

很多家長在寶寶斷奶後就喜歡給他們喝其他的奶製品,

復原乳就是其中之一,孩子們更喜歡這種香甜的味道,

所以家長會經常購買復原乳給孩子喝。

    

但復原乳就是一種乳製品飲料,又被稱為“還原奶”,

其實就是將牛奶濃縮後變成粉狀物,

然後在兌水和其他食品添加劑變成液體裝,就是類似將奶粉兌水的效果。

但復原乳的營養成分遠沒有奶粉高,

經常喝,孩子無法攝入正常量的營養物質,從而影響孩子的生長發育。

     

3、乳酸菌飲品

雖然聽上去與乳製品差不多,

但超市大部分的乳酸菌飲品都會添加很多食品添加劑,

孩子經常喝這類乳酸菌飲品,不僅不會吸收大量營養,

還會因為其中過量糖分導致肥胖,或者蛀牙的情況,

所以,家長們一定不要用乳酸菌製品代替牛奶,

就算孩子不願意喝牛奶,也不能等效替換。

   

4、奶茶店鮮榨果汁

很多奶茶店在夏季都會推出應季的鮮果榨汁,

店家宣傳的時候會注意說明“鮮榨果汁中不含水不含糖,對孩子絕對沒有危害“。

但其實店家為控製成本和味道,很少會真的不加水不加糖,

如果味道不好,銷量自然不會提高,

而且還有水果不新鮮的風險,所以家長最好不要給孩子在外買鮮榨果汁。

  

儘管夏天的天氣很熱,家長在給寶寶選擇飲品的時候,

最好避開以上這4種,多喝白開水才更健康。

來源來自網路

往下看更多精彩內容:胃癌最無情!醫生提醒:這類水果致癌性極強,我們從不吃,很多人還是在吃

俗話說“十人九胃”,胃痛、胃酸、胃脹已成了現代人的通病。

但提起胃癌,很多人覺得離自己很遠。

                 

63歲的張阿姨,本是享受天倫之樂的年齡,卻不幸罹患胃癌。

前段時間,張阿姨總是感覺乏力、噁心,沒有食慾。

以為是胃炎之類的小病,吃藥幾天後病狀仍未緩解,

醫院檢查結果讓張阿姨夫婦目瞪口呆——胃癌。

                      

醫生了解到,張阿姨非常節儉,

平時焉了的蔬菜、有一點黴點的水果張阿姨都會買來吃,

張阿姨常吃的帶有黴點的打折水果可能是張阿姨胃癌的根源。

                    

醫生解釋道,主要生長在水果上的青黴素,

尤其是蘋果、山楂、梨、番茄、蘋果汁和山楂片等,

會引起動物的胃腸道功能紊亂,腎臟等各種器官的水腫等病症,

並且展青黴素與細胞膜的結合是不可逆的過程,

長時間下去,會對細胞造成損傷,嚴重可致癌,並直言自己從來不吃!

                      

此外,發黴的花生、瓜子等堅果,

受潮的糧食中含有大量的黃曲黴毒素,

長期攝入,會導致胃腸道器官癌變;

飲食不規律,長期壓力過大,環境污染等也都會增大罹患胃癌機率。

                      

3類人是胃癌高發群體!

1、長期吸煙、飲酒者

長期吸煙喝酒,以及愛吃燙食、高鹽醃製燒烤食物等,

會對胃造成較嚴重的損傷,增大患胃癌的機率。

                    

2、有腫瘤家族史者

在兩三代的親屬中,得過消化系統腫瘤或其他腫瘤的,得胃癌的機率會更高。

可比家族中患癌人的最小年齡提前10年左右,做腫瘤篩查,及早預防。

                      

3、患有胃潰瘍、慢性胃炎者

如果患有這些疾病應積極治療,防止疾病進展,並定期復查。

                         

這些壞習慣最傷胃!

1吃飯不專心

胃需要大量血液進行消化,

如果吃飯時進行其他活動如看手機、打遊戲等,

都會和腸胃“搶奪”一部分血液,容易引發消化不良。

長時間下來胃部受損。

                     

2常喝汽水、咖啡

過多或過涼的汽水會刺激胃部,咖啡也會刺激胃酸分泌,

導致出現泛酸、消化不良的現象,有胃潰瘍和燒心的人更要謹慎。

                    

3 常吃剩飯或過期食品

剩飯加熱後會產生細菌,黴變、

過期的食品更易產生亞硝酸鹽等致癌物。

                     

4 常吃加工肉製品

瑞典科學家發現,每天攝入加工肉製品的量每增加30克,

患胃癌的機率會提高15%~38%。

香腸等為延長保質期加入的防腐劑易過量,增加致癌風險;

醃肉等加工肉製品含大量亞硝酸鹽,在人體內極易形成致癌物。

              

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