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研究發現,婦女在母乳喂養期間應避免經常喝汽水和含糖飲料



一項新研究發現,強烈建議女性在母乳喂養期間停止飲用含糖飲料,例如蘇打水和果汁,並警告說,高糖飲食可能會導致懷孕後頭幾個月的後代認知發育延遲。洛杉磯兒童醫院的這項研究涉及88名參與者,他們說,他們在新生兒母乳喂養的第一個月期間每天喝含糖飲料。

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從甜咖啡到蘇打水和普通果汁,許多飲料都含有大量糖。 對於某些人來說,它可能是飲食中精製糖的主要來源。 含糖量高與許多健康問題有關,這已不是什麼秘密。 最極端的是2型糖尿病及其所有相關並發症的發生。

根據新的研究,哺乳期間高糖飲食可能會導致母乳中的高糖分並最終將糖分傳遞給新生兒。 研究人員通過測試來評估發育,發現兩歲的母親在哺乳期間每天喝含糖飲料的兒童比其母親報告的含糖飲料較少的兒童的認知發育較差。

兩者之間的聯繫表明,從母親傳給後代的糖分較高,可能會對嬰兒的大腦發育產生負面影響,使它們落後於未曾暴露於如此高糖分水平的同齡人。 減少飲食中的糖含量,並吃健康專家建議母乳喂養母親的一系列健康食品,可能有助於防止這種不良後果。

該研究的第一作者Paige K. Berger博士解釋說:最終,我們希望嬰兒能夠獲得最優質的營養。 我們的研究結果可能會在將來用於母乳喂養期間指導母親的營養建議,從而更好地確保嬰兒獲得正確的認知發展基石。