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“春捂秋凍”這說法對不對?春季養生必知,到底捂還是不捂?


大家好,歡迎來到健康養生大課堂,今天和大家聊聊“春捂秋凍”。

春季到了,很多愛美人士紛紛脫下了厚重的外套,但長輩口中的“春捂秋凍”也是有道理的,只想著愛美不注意身體,一不小心就會迎來換季感冒,今天我們就來看看春捂秋凍到底不適合哪些人吧。

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1.鼻炎患者

鼻炎患者的痛苦想不大家都有所耳聞,如果春季過早的脫掉厚重衣服,那麼緊接過來的,可能就是長久的鼻塞、感冒等症狀,而且鼻炎患者不僅要注意“春捂”,還要注意不要“秋凍”,到了一定的溫度就要嘗試多穿衣服了,懂得變通,否則會對身體造成傷害。

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2.心血管以及心臟疾病患者

心臟疾病患者容易因為冷空氣刺激而產生反應,增加發病風險,引起血管缺血缺氧等,所以不僅不適合“春捂”,同時也不適合“秋凍”,所以日常生活中要注意自己的保暖,據身體感受來增減衣物,保護身體健康。

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