2025進入新的生肖蛇年，在大家紛紛好奇明年總體運勢、財運、事業運、桃花運之際，其實最重要的反而是——健康運！因為如果沒有健康的身體，其他一切都是零～趕快來看看12生肖上半年的健康運如何吧！下載食尚APP，天天免費抽大獎！
上半年為2025年２月３日──立春（乙巳年農曆正月初六）到2025年８月６日（乙巳年閏６月13日）
2025十二生肖上半年健康運勢：
01. 鼠：心煩傷身，山林放鬆
上半年容易因為心情不佳而讓自己一整天都處於煩悶狀態，這對身體會有很大的影響──怒傷肝，憂傷脾。因此，如果你在這段期間發現自己的情緒有不穩定的傾向，不妨到戶外走走，尤其是山上，一眼望去，山峰連綿，會讓心情舒坦許多。
02. 牛：身心皆佳，百病得消
上半年的健康運還不錯，身心靈各方面都呈現良好狀態，正所謂「人逢喜事精神爽」，心情愉悅，則百病俱消。除此之外，如果你有長久未癒的病痛，這段期間很有機會能夠遇到醫生貴人，可以確實找到病灶，進而對症下藥。
03. 虎：戶外走走，穩定心緒
健康方面最需要注意的，是你的心情跟情緒。心情指沒有明顯外在刺激且持續時間較長的感受，情緒則多半是受到特定人物或事件的刺激而引發，你過去經歷一段時間的不如意，心情跟情緒都波動很大，建議若有機會可多到戶外走走，有助於穩定心情跟情緒，或許能醞釀出對人生正面的想法。
04. 兔：漸入佳境，勿信偏方
健康方面漸入佳境，心情比過去舒坦，情緒也較穩定，此外，長年的疾病有望得到貴人醫生的醫治，而得到改善。不過，有一點要特別注意：千萬不可服用來歷不明的藥物或偏方，這對你的身體有很大的危險性。
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05. 龍：較多波折，節制酒色
上半年在健康方面有較多波折，身體如有不適，第一時間應該先去看醫生，避免把小症狀拖成大病。如果看了醫生，改善成效有限或沒有改善，建議可以到大廟收驚後，再去看一次醫生，這樣成效或許就會明顯許多。除此之外，這段時間維持健康還有一個重要關鍵，那就是酒色一定要節制。
06. 蛇：身心平衡，小疾勿拖
上半年的健康狀況良好，這段期間有一波強運可走，事事較能順利，心情自然愉悅，身心狀況也會保持最佳狀態。唯有一點要注意：在農曆１月至２月期間，若有小疾，不要自認為身強體壯就不用看醫生，一旦拖延，有可能會讓小疾變嚴重，這點屬蛇的朋友需要特別留意。
07. 馬：壓力降低，避免貪酒
在上半年期間，屬馬的朋友的身體狀況會改善很多。由於家庭跟事業的煩擾已經得到改善，心情自然也就會跟著舒坦起來。既然身心靈各方面的壓力都得到出口釋放，身體的健康狀況自然也就會往好的方向發展了。唯一要注意的是嗜酒的問題，這段期間比較容易有應酬的機會，建議不要過度飲酒，務必自己拿捏好分寸。
08. 羊：情緒不穩，肢體傷害
要特別注意肢體衝突所造成的傷害。這段期間你的情緒起伏較大，一旦遇到看不過去的事或聽不慣的話，便會馬上做出反應，對方如果也很衝，衝突就可能會一觸即發。這一點在上半年期間（特別是在農曆４月底前）尤其需要避免，才能平安無事、化險為夷。
09. 猴：多到戶外，釋放壓力
上半年在健康方面，最主要的問題是心情煩悶又不講出來，也沒有一個釋放的出口宣洩自己的鬱悶，這樣悶在心裡，對身體有很大的影響。建議這段期間可以多到戶外走走，或是找一個自己有興趣的娛樂活動及運動項目去釋放壓力，如此調適下來，相信可以讓你的身心達到最好的狀態。
10. 雞：強運相助，身心舒坦
在身體方面，可以說是「人逢喜事精神爽」！如果有長年的不適，可以得到貴人醫生的診斷，甚至還有機會藥到病除。此外，由於這段期間的運勢幫助你解決很多問題，所以會讓你的心情比過去好很多，不再像之前一樣成天歎氣連連，心情能舒坦，情緒也會相對穩定許多。
11. 狗：有疾勿拖，久病得癒
上半年期間，如果有困擾你已久的疾病，有望遇到貴人醫生並且得到改善，治療之後的恢復速度也非常快。如果身體上有任何不舒服，建議要趕緊去看醫生，不要拖延，因為這段期間，是能助你擺脫長年令你煩惱的疾病的一個重要時機。
12. 豬：萬事順遂，身心良好
上半年在健康方面可說是「人逢喜事精神爽」，由於家庭、事業、財運等都有順利的發展，讓你的心情輕鬆很多，情緒也相對穩定許多，如能再調整飲食，勿過飲、勿暴食，再加上有貴人醫生的診治，相信上半年你的身體會來到最佳狀況。
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