如果你是一個性格內向、優柔寡斷的人,建議你做好以下五件事


在現實社會裡,總有一些人,性格內向,對外界的一切,都有牴觸情緒,並且喜歡獨來獨往,即便是受到了莫大的委屈,遇到了困難,也不會向別人求助,連訴苦的想法都沒有。

另一方面,不願意與人溝通的人,並不是自己內心特別強大,遇到事情了,內心一直在猶豫,只是他拼命剋制自己,不流露出真實情緒。

優柔寡斷、性格內向的人,很容易在社交中被忽視。想要扭轉局面,建議從以下五件事著手。


01

剖析自己,發現自己的優點和缺點。

人在社會上混,其本質是人與社會互動,無形之中,外界的事情就會干擾自己的言行,對內心產生影響。很多負面情緒,並不是與生俱來的,而是看過某件事之後,內心憤憤不平,然後導致悲觀失望。

比方說,某地的一位老人,被兒女拋棄了。你看到訊息之後,就情不自禁地產生憤怒,把偶然事件變成必然的事件,固執地認為,這個世上,孝順父母的人,越來越少了。

對別人評頭論足很容易,傳遞負能量很迅速,剖析自己很難,看清事實更難。

因此,學會獨立思考很重要。對眼前的一切,都要有不同的判斷,減少外界對自己的干擾。不管當下,別人對你的評價有多糟糕,都不要責怪別人,而是責怪自己。

你一次次審視自己,就會能夠做到揚長避短,如果能常常亮出自己的優點,那麼被人接納的可能性就更大了。

社會魚龍混雜,但是你必須清醒地活著。

02

面帶微笑,樹立社交自信。

社交大師卡耐基認為,微笑能抵得上一百萬美元,是人際交往中最佳的通行證,是人與人縮短距離的重要方法。

俗話說:“伸手不打笑臉人。”

當你笑著面對別人的時候,誰都不好意思責怪你,也不會不重視你。不管以前有多少怨恨,也在笑容裡,慢慢化解了。

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卡耐基在書裡舉了一個例子:一個叫史丹哈德的男人,在一家證券公司上班。他的同事一直認為,他是一個鬱鬱寡歡的人。直到有一天,史丹哈德主動對同事們微笑,才發現,所有的同事,都是和顏悅色的。

笑容,可以徹底顛覆一個人的形象。你可以多試一試,當週圍的人,對你更友善了,社交的信心,就會漲上來。

有信心的人,對事情的判斷,會更加堅定,做出決定的時候,會得到很多建議,也能夠肯定自己。


03

找準定位,做適合自己的工作。

俗話說:“人靠衣裝,馬靠鞍。”

當一個人的事業很有起色的時候,身邊的人,自然會增加,並且很多人會投來羨慕、友好的眼神。

一個不善言辭的人,可以用“成績”來說話,也是一種很靠譜的互動交流方式。

一般來說,寫作、財務、課題研究、產品管理、資料整理之類的工作,更加適合性格內向的人,並且工作的目標簡單明瞭,對判斷力要求也不高。

行政管理、客戶接洽、產品推廣之類的工作,需要從多種方案中去尋找最佳方案,並不適合你。

當一個人找準了崗位,並且通過工作狀態來展示自己,他也會慢慢被人接納和信任,在彼此取得信任之後,溝通就容易多了。

04

學會暗示,給自己一些積極的訊號。

心理學上有一個“暗示效應”,就是說,用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響,從而導致什麼樣的結局。

每一次參與社交活動,你就暗示自己“沒什麼,一定會成功”,那麼你的態度就會發生很大的改變。

具體來說,你可以通過記住別人的名字、認真傾聽、表示對別人的同情和理解、發現對方的愛好、注視別人等,讓自己變得更加積極。

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即便你的行為,沒有得到別人的認可,但是你不會因此心情沮喪。好的暗示,是自我加壓的過程,也是擺脫低落心情的方法。


05

勇敢前行,減少對別人的心理依賴。

在生活中,我們常常聽到有人說,自己遭遇了多少不幸,別人對他做了多少可恥的行為,這個世界對他有多麼不公平。

不管怎樣說,都是別人的過錯,而他自己,一點都沒有錯。

有句話說得好:“不管你依賴誰,都會心寒。”

從內心深處,戒掉對別人的依賴,那麼社交就變得簡單了,人心就變得單純了。並且你要做什麼,首先想到的是“自己如何做”,而不是尋找可以合作、依靠的人。

卡耐基在書裡講了這樣一個故事:一個富人,活得很不開心。他的親戚朋友都不理解他,也不關心他。

有一天,富人想要一死了之。忽然,一個乞丐攔住了他。富人一股腦地把所有的煩惱,都說出來了。

乞丐說,你以前不太快樂,覺得家庭不好,是因為你把一切看得太重要了。

每個人都要做自己,誰都沒有義務去了解你、幫你。

當你一個人默默前行,不指望是幫助的時候,和人相處,就融洽多了。拋開利益的社交,你會很輕鬆,萬一有人幫助你,那就是意外的驚喜。

06

結束語。

這個社會真的很好,不好的是你自己。

長期封閉自己,內心忐忑不安,是完全沒有必要的。不管遇到誰,主動打個招呼,即便緊張到“說話結巴”,也沒有關係,笑一笑,就過去了;不管遇到了什麼難題,自己想一想,再問一問別人,就知道怎麼辦了。

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別人對你的評價很重要,但是更重要的是“自我評價”。

敞開心扉,接納社會,走出了第一步,就會有第二步。

作者:布衣粗食。

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文中配圖來源於網路。

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