青光眼太晚處理恐失明!中醫點出日常「飲食禁忌」


   

根據衛福部107年統計,國內青光眼患者超過34萬人,預估109年恐達45萬人。北市聯醫林森中醫昆明院區中醫科醫師曾宣靜表示,青光眼為視神經病變之目疾,會造成視野的縮小及視力喪失,它與眼壓的升高雖非絕對,但是有相當大的關係。

曾宣靜表示,青光眼大致可分為兩類,一為隅角閉鎖性青光眼,此類型青光眼與眼壓的「驟然」或「間歇」升高有關,容易有自覺疼痛的症狀,需要馬上治療,若處理太晚,可能在症狀發生後幾天就失明。

另一類為隅角開放性青光眼,此種類型,正常眼壓性青光眼占絕大多數。正常眼壓性青光眼由於隅角無閉塞,因此眼壓不會突然升高。初期幾乎沒有症狀,神經卻受到慢性壓迫,視野逐漸缺損,由於兩眼會相互彌補視野的缺損,較難有自覺症狀,須待疾病進行到相當程度,病人才會感覺視力模糊而就診。

曾宣靜建議,青光眼患者在日常調養上,需注重均衡營養,避免辛辣和酒、濃茶、咖啡等可能引起眼壓升高的飲食,並注意保持大便暢通。其次,生活應放慢步調,多讓眼睛休息,少看電視、少滑手機等,少讓眼睛暴露在強光、閃光下,若因在空氣不良或粉塵環境中,眼睛感到刺激、灼熱或脹腫時,處理的第一步應是去洗洗臉,洗去眼睛周遭可能引起不適的灰塵、粉塵,而後讓眼睛多加休息。

曾宣靜也提醒,眼壓不高的青光眼患者,可能為緊張焦慮、熬夜、睡眠過少所致,應避免生氣、焦慮,儘量減少工作量,改變熬夜的睡眠習慣,保持睡眠充足。

延伸閱讀:

產後坐月子喝生化湯 中醫:喝對時間不宜過量

菸價調漲奏效!去年成人吸菸率13%創十年新低

你可能會感興趣: