隨着夏季的來臨，洞洞鞋因其輕便和舒適備受歡迎。然而，值得注意的是，若使用不當，洞洞鞋可能會引發腳部真菌感染和扭傷等運動損傷，尤其對兒童而言，可能導致足部發育異常。
盡管洞洞鞋的設計擁有多個通風孔，實際上，它們對腳部的包裹性卻很強，導致透氣性不足，且吸汗效果欠佳。在高溫潮溼的環境下長時間穿着，會顯著增加患上腳氣和腳癬等真菌感染的可能性。這些感染最容易發生在腳趾縫間，而洞洞鞋的塑料材料則恰好容易將腳趾緊緊包裹，造成潮溼環境，不利於其幹燥和通風。此外，某些洞洞鞋的柔韌性較差，長時間與腳部摩擦容易損傷皮膚屏障，從而爲真菌的滋生創造條件。
最近沈陽的天氣多雨，穿着洞洞鞋容易進水，因此在這種情況下不適合長時間穿着該鞋款。如果您仍然想穿，可以注意以下幾點：首先，盡量選擇寬松的款式；其次，可以搭配吸水性較強的襪子，既能吸汗又能減少腳與鞋之間的摩擦；還可以使用爽身粉來保持腳部幹燥。
需要強調的是，洞洞鞋的鞋底缺乏良好的支撐，若腳部平衡較弱，踩到不平整的地面容易導致扭傷。此外，洞洞鞋的緩震功能不足，尤其是對於已經存在扁平足的人，可能會增加足底肌肉的負擔和疲勞感。
對於兒童而言，長時間穿着洞洞鞋可能會影響足弓的正常發育，甚至導致足弓塌陷。足弓是維持人體重心平衡的關鍵結構，其塌陷可能引發扁平足等健康問題。
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因此，無論是兒童、青少年，還是成年人，都不適宜長期穿着洞洞鞋，應將其視作偶爾的休闲選擇，平時應優先選擇那些具備良好支撐和足弓承托的運動鞋或皮鞋。
來源：新華社
編輯：王坤潔
審核：於波
監制：藺穎
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標題：可能增加患腳氣風險,避免長期穿,這種鞋要小心
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