該不該讓小孩用3C產品?

每天用多長時間?

這是很多家長都頭疼的問題。

菲律賓一名叫John Nathan Lising的6歲男孩

很愛看電視、打電動,沒想到他因此患上怪病,

連醫生都找不到病因,更不知道該如何治療。

 

▼John的媽媽表示,

孩子一起床就打開電視看卡通,下午3點放學回家後,

會玩手機、平板,直到半夜才休息。

因為John玩的都是適合小朋友的遊戲,

所以爸爸媽媽沒有過多干預,而是放心讓他打電動消磨時間。

 

▼去年7月,John開始發生臉部痙攣。

他控制不住地狂眨眼,嘴唇也不停顫抖。

爸爸媽媽帶他去醫院檢查,還做了電腦斷層掃描,

但結果顯示他的大腦很正常。

爸爸無奈說:「我兒子一直都很健康,但自從臉部開始痙攣後,就沒停過。」

  

▼醫生認為,John可能因為過度使用3C產品,而患上了局部性癲癇。

但因為沒有足夠的證據,他們也不敢斷定,更無法對症下藥。

現在John的爸爸媽媽已經不許他再用3C產品了,

但他並沒有康復,每隔20至30分鐘,臉部都會抽動。

       

如今小孩很容易就能接觸到3C產品,

完全禁止小孩看電視、打電動並不現實,但要避免孩子沉迷其中。

家長們可以幫助小孩養成其他興趣,

或設置使用3C產品的條件,不要讓3C產品影響到小孩的健康啊~

來源:Daily Mail

本文經過授權請勿轉載,看更多文章請到 techroomage.com

往下看更多精彩內容:睡太多、假日補眠「恐提早離開世界」 研究發現:很不利身體健康

根據健保署的統計資料,

台灣有近400萬人必須靠鎮靜安眠藥才能入睡。

然而,睡很好的人也有很多,甚至連研究也擔心這些人睡太多!

因為根據研究結果發現,

喜歡「假日補眠」的人會讓自己陷入「社會性時差」,

提早離開世界的風險也會增加!

                                 

▼《美國心臟雜誌》在2019年刊登一篇研究,

從2846名冠心問題患者的資料中發現,

每天睡眠時數「少過6小時」的人

比睡眠時數在「6.5~7.5(正常)」的人更容易失去生命,

機率多出1.44倍!

                                 

▼睡眠時數「超過7.5小時」的人,

失去生命的機率也比正常者多出1.41倍!

這證明了不管是「睡太多」或「睡太少」都不好,

尤其是心血管有問題的患者。

                                 

▼花蓮慈濟醫院成癮精神科主任陳紹祖也表示:

「睡太多的人可能是憂鬱症等精神疾患者,

或是有心腦血管方面的問題、長期臥床等…

但也有可能是鎮靜安眠藥物的劑量過高,

覺得有問題需要請醫師做評估。」

                                 

▼許多人習慣「假日補眠」,以為這樣會讓身體獲得更多的休息,

但是一份刊登在《睡眠》期刊的研究卻顯示,

從13年來追蹤43880名受訪者的結果中發現,

「如果每天睡眠不到5小時,又在假日補眠超過1小時」,

這群人提早離開這個世界的機率是正常睡眠者的者的1.52倍!

                                 

▼所謂「社會性時差」說的就是補眠,

就是說普通假日的前一晚刻意晚睡,然後隔天晚起,

導致類似飛行時差的情形出現,到了星期日晚上又失眠,

接下來的幾天感到倦怠、思睡、注意力不集中、情緒不穩等等…

不只是危害身體健康,也容易發生憾事。

                                 

所以大家現在都清楚知道正常的睡眠有多重要了吧?

不管是睡多或睡少都是不對的,睡得剛剛好才會對身體好!

只要擁有了正常的睡眠時間,你會發現整個人都有明顯的改變!

來源:網路資料